Anda bisa lebih banyak berjalan kaki dan meninggalkan mobil di rumah.
Jika anda tidak bisa berjalan ke tempat kerja, berjalan-jalanlah di waktu istirahat
Anda sebagai cara untuk menghirup udara segar dan tetap bugar. Menari mengikuti musik favorit anda juga akan membuat anda tetap bugar.
Baca Juga: Alasan Tahun Baru Imlek Memiliki 2 Versi, Kongzili dan Huangdi Era, Mana Yang Benar?
Baca Juga: Presiden Joe Biden Setujui untuk Beri Perintah Sanksi Terhadap Para Militer dalam Kudeta Myanmar
Tetapkan dalam kebiasaan hidup anda, untuk menjalani pola hidup yang sehat seperti ini.
6.Pisces
Kesehatan zodiak Pisces dalam seminggu ini: Anda mungkin menyukai olahraga sekarang.