Beristirahatlah dalam banyak waktu dengan singkat sehingga akan menghemat energi dan tenaga serta memberikan fokus yang lebih baik sehingga selamat di perjalanan nantinya.
Baca Juga: Dilaksanakan Secara Virtual, Menpora Lepas Kontingen Indonesia untuk Paralimpiade Tokyo 2020
2. Jangan Berwisata ke Tempat Ekstrem
Pilihlah tempat wisata yang masih aman. Jangan ke tempat wisata seperti lepas pantai atau wisata pegunungan yang berpotensi terjadinya letusan atau erupsi. Dengan begitu, kamu akan terhindarkan dari bencana.
3. Pilihlah Tempat dengan Infrastruktur dan Fasilitas Kesehatan Memadai
Usahakan hindari pergi ke tempat yang memiliki fasilitas kesehatan yang kurang atau tempat-tempat yang tidak memiliki infrastruktur yang memadai.
Baca Juga: Pasca Pernikahan Alvin Faiz dan Henny Rahman, Larissa Chou Banjir Dukungan dari Netizen
4. Tidur yang Cukup
Usahakan tidur cukup yakni 8 jam atau minimal 6 jam untuk menghemat tenaga serta mengembalikan energi yang kamu miliki sehingga dapat sigap untuk menyelamatkan diri dari bencana jika terjadi.