Network
LingkarMadiun.com - Seiring bertambahnya usia, adalah normal untuk melihat beberapa perubahan kecil dalam kemampuan kognitif Anda.
Misalnya, saat Anda mencapai usia lanjut, Anda mungkin merasa sedikit lebih sulit untuk mempertahankan perhatian, melakukan banyak tugas, menemukan kata yang tepat, atau mengingat informasi secepat dulu.
Lalu apa saja rekomendasi permainan atau games yang dapat membantu mempertajam kecerdasan otak?
Sebagaimana dilansir dari laman Best Life Online, berikut 3 Permainan atau Games yang direkomendasikan untuk mempertajam kecerdasan otak:
Baca Juga: 3 Benda yang Menjadikan Rezeki Seret Penghalang Masuk ke Rumah, Salah Satunya Perabotan Rusak
1. Permainan kata
Permainan kata adalah cara yang bagus untuk melenturkan keterampilan pemecahan masalah dan kosa kata Anda seiring bertambahnya usia.
"Namun, mungkin ada manfaat untuk memilih permainan kata pena dan kertas daripada yang Anda temukan online," kata Vernon Williams, MD, ahli saraf di Cedars-Sinai Institut Kerlan-Jobe di Los Angeles.
"Saya cenderung menyarankan sebagian besar game berbasis online dan media sosial yang konon dirancang untuk tujuan 'pelatihan otak'. Saya mengatakan ini karena modalitas ini bisa mahal dan berpotensi membuat ketagihan dengan cara yang mungkin memiliki efek kesehatan otak yang merugikan, yang mana pada akhirnya mengurangi manfaat keseluruhan," katanya.
Meskipun sama sekali tidak ada yang salah dengan menyelesaikan tantangan Wordle harian, cobalah menyelesaikan rutinitas Anda dengan teka-teki silang, pencari kata, dan permainan kata lainnya, sarannya.
