Network
Sebuah penelitian membuktikan bahwa puasa akan meningkatkan produksi protein yang disebut Neuritropik yang diturunkan dari otak yang meningkatkan pembelajaran dan ingatan.
Baca Juga: Ingin Menurunkan Berat Badan? Jangan Lewatkan Sarapan, Simak Penjelasannya
Pada saat yang sama, puasa juga mampu mencegah kanker payudara dan diabetes. Namun yang benar adalah puasa bagaimana kamu berbuka dengan benar, karena makanan yang kamu konsumsi janganlah terlalu berlebihan.
Terlebih jika kamu seorang muslim yang mengenal bagaimana puasa akan menyehatkan tubuh kamu.
Namun, saat kamu berbuka,disarankan janganlah terlalu berlebihan. Karena pada intinya makanan yang kamu konsumsi harus sesuai dengan apa yang kamu kerjakan.
Maka mulailah untuk berpuasa. Demikianlah bukti ilmiah dari manfaat puasa Senin Kamis. Semoga pembahasan ini bermanfaat serta dapat menjadi wawasan tersendiri bagi kamu ya.***
