1. Memperbanyak shalat malam
Memperbanyak amalan shalat malam dapat memudahkan dalam membersihkan jiwa dan pikiran.
Hal ini sudah dijelaskan dalam al quran surat muzammil:
“Sungguh, bangun malam itu lebih kuat (mengisi jiwa); dan (bacaan pada waktu itu) lebih berkesan,” (QS. Muzammil ayat 6).
2. Memperbanyak puasa
Memperbanyak amalan puasa untuk memperbaiki pikiran yang tidak baik, memudahkan diri setiap muslim dalam membersihkan penyakit hati.
Dalam hadits yang diriwayatkan oleh Abu Hurairah, Rasulullah bersabda:
“Semua amal ibadah anak Adam untuk mereka sendiri kecuali puasa, maka ia untuk-Ku dan Aku yang akan membalasnya,” (HR.Bukhari).***