LINGKAR MADIUN - Posisikan tidur dengan baik bila tidak mau kecantikan Anda menurun. Sebab ternyata posisi tidur yang salah atau kurang tepat cukup berdampak pada wajah seseorang sedikit demi sedikit.
Loh kok bisa ? Pasti diantara kita penasaran ya, apa penyebab dan alasan tidur bisa membuat kecantikan menurun ? Berikut mari simak penjelasan dibawah ini :
Posisi tidur yang kurang tepat rupanya memiliki dampak yang tidak boleh disepelekan bagi kesehatan. Dan hal itu juga sangat berefek pada kecantikan.
Bila seseorang tidur dalam posisi yang kurang tepat seperti dalam posisi tengkurap, ini bisa mengakibatkan otot-otot yang ada pada kulit wajah menjadi tegang.
Baca Juga: Manchester City Vs Newcastle United, City Sambut Newcastle Dengan Kekuatan Penuh, Simak Ulasannya
Selain pada otot wajah, dari segi kebersihan, tidur tengkurap kurang baik,karena di bantal cenderung terdapat banyak bakteri bila jarang dibersihkan.Ini akan mengakibatkan kulit wajah mudah terjangkit masalah seperti terjadi jerawatan dan lebih parahnya lagi kulit bisa menjadi semakin cepat mengalami penuaan dini.
Selain berdampak negatif dalam hal kecantikan, efek buruknya lagi bila kita tidur tidak dalam kondisi yang kurang baik seperti tangan berada dibawah dan tertimpa tubuh, ini bisa mengakibatkan akan timbul nyeri pada pada badan yang justru membuat lemas dan pegal-pegal meski sudah tidur lama.
Baca Juga: 4 Zodiak yang Hoki dan Asmaranya Kacau Balau di Akhir Tahun Ini
Menyikapi hal ini,pembaca sebaiknya dapat jaga kebersihan tempat tidur agar bakteri penyebab penyakit menjadi bersih dan kemudian posisikan tidur dalam kondisi yang baik lalu baru memulai untuk tidur.
Bila hal ini dibiasakan baik maka kecantikan kulit dan kesehatan akan terjaga dan tubuh menjadi aman dari bakteri saat tidur.
Adapun tidur nyenyak dengan posisi tepat sangat mempengaruhi kesehatan mental seseorang dan mampu mengeluarkan energy negative pada tubuh kita. Luangkan istirahat dengan tidur sesuai kebutuhan sehari-hari dan ingat waktu tidur secara rutin.***