LINGKAR MADIUN - Di tengah kekacauan, seseorang selalu dapat menemukan kelonggaran dan cara untuk menerobos kebisingan untuk menyelesaikan sesuatu.
Dan jika ingin mengetahui cara meningkatkan produktivitas, jawabannya terletak pada manajemen waktu.
Banyak orang bergumul ketika situasi, keadaan, dan rutinitas mereka tiba-tiba berubah.
Mereka menunda-nunda ketika mereka tahu apa yang harus dilakukan, ke mana harus pergi, kapan harus melakukan sesuatu, dan bagaimana melakukannya.
Baca Juga: 4 Shio Nasibnya Mulai Beruntung dan Kaya Raya Mulai Hari Ini Hingga Februari 2021
Beberapa orang akan menyebut manajemen waktu mengetahui cara terbaik menjadwalkan hari anda di kalender, sehingga tepat waktu.
Ketika dalam diri muncul keinginan untuk tepat janji temu, rapat, acara, dan makan malam yang telah anda rencanakan dengan orang lain.
Manajemen waktu untuk mengatur waktu di mana anda akan berada dan kapan.
.
Waktunya terbatas. Anda hanya mendapatkan 24 jam sehari, tujuh hari seminggu, dan 52 minggu setahun. Ada 168 jam dalam seminggu dan 8.376 jam dalam satu tahun.
Anda tidak mendapatkan lebih dari itu dan anda tidak mendapatkan kurang dari itu.
Bagaimana Anda menghabiskan "waktu dalam hidup" Anda?
Baca Juga: 4 Shio Nasibnya Mulai Beruntung dan Kaya Raya Mulai Hari Ini Hingga Februari 2021
Saat anda mulai melihat waktu sebagai aset, menetapkan tugas ke waktu yang ingin anda habiskan untuk itu akan membawa anda ke cara baru untuk langsung menjadi lebih produktif.
Pikirkan seperti ini: Manajemen waktu mengelola jadwal atau kalender Anda, dan konteks waktu anda.
Kegiatan apa yang akan anda lakukan selama waktu itu, bagaimana manfaatnya bagi anda dengan menyelesaikan tugas yang ingin anda selesaikan.
Dan merawat tubuh Anda dengan sangat baik sehingga Anda dapat lebih menikmati hidup.
Berikut 10 cara managemen waktu yang dapat meningkatkan produktivitas:
Baca Juga: 4 Shio Nasibnya Mulai Beruntung dan Kaya Raya Mulai Hari Ini Hingga Februari 2021
1. Fokus satu per satu
Identifikasi tiga tugas teratas yang ingin anda selesaikan setiap hari.
Tentukan blok waktu di kalender ketika anda akan mengerjakan setiap tugas.
Saat memperlambat dan menghentikan bagian dunia lainnya sehingga dapat memfokuskan perhatian anda pada satu tujuan atau tugas pada satu waktu, Anda akan membuat lebih banyak kemajuan.
Baca Juga: 4 Shio Nasibnya Mulai Beruntung dan Kaya Raya Mulai Hari Ini Hingga Februari 2021
2. Memancarkan energi yang benar
Jenis energi apa yang akan digunakan pada waktu yang anda habiskan untuk tugas-tugas anda?
Niat yang Anda tetapkan untuk waktu yang Anda blokir sama pentingnya dengan tujuan Anda.
3. Tugas anda jelas
Kejelasan adalah kunci besar untuk menyelesaikan sesuatu.
Alih-alih mengacaukan waktu kerja pagi atau sore dengan 10 tugas, pilih lebih sedikit tujuan, dan selami lebih dalam untuk menyelesaikannya.
Baca Juga: 4 Shio Nasibnya Mulai Beruntung dan Kaya Raya Mulai Hari Ini Hingga Februari 2021
4. Pemblokiran waktu adalah salah satu bentuk perawatan diri.
Pemblokiran waktu memungkinkan anda menyisihkan waktu untuk diri sendiri.
Sehingga anda dapat memastikan bahwa apa yang Anda lakukan selama waktu yang dijadwalkan itu lebih bermakna bagi anda.
Pilih untuk hanya meletakkan tugas dan tujuan di kalender anda yang akan membawa anda mencapai tujuan.
Baca Juga: 4 Shio Nasibnya Mulai Beruntung dan Kaya Raya Mulai Hari Ini Hingga Februari 2021
5. Komitmen
Anda tidak hanya mengatur waktu anda, tetapi apa yang akan anda lakukan dengan waktu itu.
Merupakan komitmen pada diri sendiri untuk meminta pertanggungjawaban atas apa yang anda katakan akan anda lakukan.
Baik waktu anda menghalangi aktivitas menyenangkan, pekerjaan yang membutuhkan perhatian penuh dan konsentrasi terdalam, atau waktu berkualitas anda dalam hubungan,.
Anda melatih orang lain untuk menghormati komitmen anda untuk diri sendiri dan orang lain.
Baca Juga: 4 Shio Nasibnya Mulai Beruntung dan Kaya Raya Mulai Hari Ini Hingga Februari 2021
6. Anda tidak harus melakukan banyak tugas
Saat anda menggunakan managemen waktu untuk bekerja atau menulis, uraikan tugas atau adegan, halaman, dan bab yang Anda tulis.
Melakukan ini menyederhanakan apa yang harus Anda fokuskan, sehingga anda benar-benar dapat menyelesaikan lebih banyak.
Tidak ada lagi multitasking. Hari-hari itu sudah berakhir.
Dengan mengidentifikasi waktu tertentu untuk anda bekerja atau menulis, anda mempercepat kemampuan untuk menjadi produktif dalam periode waktu yang lebih singkat.
Baca Juga: 4 Shio Nasibnya Mulai Beruntung dan Kaya Raya Mulai Hari Ini Hingga Februari 2021
7. Kebugaran dan olahraga
Manajemen waktu memastikan anda tiba di kelas, gym, atau lapangan tepat waktu.
Apa yang akan anda lakukan dan selesaikan selama waktu yang dijadwalkan, seperti mengikuti kelas yoga atau Zumba, mengangkat beban di sirkuit, menyelesaikan kelas spin, atau memainkan sembilan inning lengkap di tim bisbol.
8. Menyediakan waktu untuk perawatan tubuh
Jangan hanya menjadwalkan akupunktur, terapi fisik, pijat, perawatan chiropractic, dan perawatan rambut dan kuku.
Jangan pikirkan apa pun selain membiarkan diri Anda rileks dan menerima perawatan.
Ketika Anda membiarkan diri mendapatkan keuntungan dari perawatan dengan bersantai.
Anda meremajakan diri pada tingkat yang lebih dalam, sehingga anda segar untuk menjalani waktu berikutnya.
Baca Juga: 4 Shio Nasibnya Mulai Beruntung dan Kaya Raya Mulai Hari Ini Hingga Februari 2021
9. Menyediakan waktu untuk meditasi dan latihan kesadaran
Latihan meditasi dan perhatian adalah hal-hal yang tidak ingin anda lakukan bersamaan dengan hal lain.
Karena ini adalah waktu anda untuk diam, mendengarkan tubuh dan kehidupan anda, dan tetap menikmati hidup.
Menghambat waktu praktik-praktik ini akan membantu anda menemukan lebih banyak kedamaian batin dan mengurangi stres.
Baca Juga: 4 Shio Nasibnya Mulai Beruntung dan Kaya Raya Mulai Hari Ini Hingga Februari 2021
10. Menetapkan batasan
Managemen waktu adalah landasan menuju kehidupan yang anda bayangkan, agar dapat terealisasikan.
Gunakan itu untuk pengalaman sepenuhnya sehingga anda dapat menyelesaikan lebih banyak dalam waktu yang lebih singkat dengan lebih banyak kegembiraan.***