LINGKAR MADIUN- Zaman sekarang bukan hanya teknologi saja yang semakin modern dan canggih, namun penyebaran penyakit juga turut berkembang pesat.
Ditambah lagi dengan gaya hidup yang tidak sehat, konsumsi makanan cepat saji, merokok, dan malas berolahraga akan membuat penyakit semakin mudah menyerang tubuh.
Jenis penyakit yang muncul juga tak main-main, umumnya penyakit serius seperti obesitas, kanker dan stroke mudah tercipta dari gaya hidup yang berantakan.
Sering dianggap enak dan mudah untuk dikonsumsi oleh milineal, tak disangka beberapa makanan ini ternyata bisa memicu penyakit kanker.
Berikut 7 makanan dan minuman yang banyak dikonsumsi oleh banyak orang ternyata dapat menyebabkan kanker, diantaranya:
1. Soda dan Minuman Berkarbonasi Lainnya
Soda bersifat asam dan hal tersebut dapat menyerap nutrisi dari makanan lain yang kita konsumsi secara bersamaan.
Soda adalah minuman yang dipenuhi dengan pemanis buatan, pewarna, dan bahan kimia lainnya.
Kandungan yang berada di dalam soda tidak baik untuk tubuh namun sangat disukai oleh sel kanker. Maka, kurangilah mengonsumsi soda karena kurang baik untuk kesehatan.
Baca Juga: Waspada! Jangan Tidur Pada 4 Waktu Ini, Inilah Masalah Kesehatan yang Akan Terjadi Pada Tubuhmu
2. Gula Halus
Sirup jagung fruktosa tinggi dan gula olahan lainnya merupakan salah satu penyebab tertinggi kanker. Gula halus dan makanan yang dibuat menggunakannya dapat memicu peningkatan insulin secara drastis. Bukan hanya itu, gula halus juga memberi makanan bagi pertumbuhan sel kanker.
3. Daging Olahan dan Daging Merah
Dalam sebuah penelitian menyebutkan bahwa garam dan bahan kimia yang berlebihan yang digunakan untuk membuat daging olahan berbahaya bagi kesehatan.
Dampak dari mengonsumsi daging olahan dan daging merah secara berlebihan adalah dapat meningkatkan risiko kanker dan kematian.
4. Makanan Asin
Makanan asin pada umumnya mengandung bahan pengawet seperti nitrat yang berfungsi agar makanan bisa awet dan bertahan lebih lama.
Namun sayangnya, kandungan racun dalam makanan tersebut dapat menyebabkan kerusakan pada sel dan menyebabkan penyakit kanker.
Bahkan, pada makanan asin yang dimasak dengan suhu tinggi nitrat akan berubah menjadi nitrit dan jauh lebih berbahaya bagi kesehatan tubuh.
Baca Juga: Debut Untuk Ansan Greeners, Asnawi Jadi Satu-satunya Pemain Indonesia di K League
5. Susu
Meskipun kalsium sangat bagus untuk kekuatan tulang, para ahli menemukan hubungan antara asupan kalsium tinggi dan perkembangan kanker prostat.
Pasalnya mengonsummsi produk susu yang kaya akan kalsium secara berlebihan dapat meningkatkan perkembangan kanker prostat.
6. Makanan Kaleng
Hampir semua makanan kaleng dibuat dengan bahan kimia yang disebut dengan Bisphenol A (BPA).
Paparan BPA dapat meningkatkan risiko kanker payudara, kanker prostat, pubertas dini, gangguan metabolisme, dan diabetes tipe 2.
Khususnya pada tomat kaleng, karena tomat memiliki tingkat keasaman yang tinggi sehingga dapat menyebabkan BPA larut dari lapisan kaleng ke dalam buah.
7. Alkohol
Penyalahgunaan alkohol juga termasuk sebagai penyebab utama kanker. Meskipun disisi lain ada kebenaran yang menyatakan bahwa alkohol dala jumlah sedang atau rendah dapat mengurangi risiko penyakit jantung.
Namun,terlalu banyak mengonsumsi alkohol dapat menyebabkan gagal jantung, stroke, dan kanker.
Mengonsumsi alkohol secara berlebihan adalah penyebab munculnya kanker mulut, kerongkongan, hati, usus besar, rektum, dan payudara.
Itulah beberapa makanan dan minuman yang sering dikonsumsi oleh banyak orang ternyata tanpa sadar dapat menjadi penyebab kanker. Semoga pembahasan ini bermanfaat serta dapat menjadi wawasan tersendiri bagi kamu ya.***