LINGKAR MADIUN– Cuaca yang panas membuat banyak sekali orang ingin menyegarkan tenggorokannya dengan meminum minuman dingin.
Minuman dingin memang bisa membuat tenggorokan menjadi lebih segar dan tidak kering akibat cuaca yang panas.
Apalagi meminum air dingin setelah berolahraga, benar-benar membuat tenggorokan menjadi segar.
Baca Juga: Inilah 5 Usaha yang Bisa Kamu Coba di Bulan Ramadhan! Sembari Berpuasa Bisa Menikmati Keuntungan
Tapi, ternayata meminum minuman dingin juga memiliki dampak yang tidak baik bagi kesehatan tubuh kita.
Berikut ini beberapa dampak akibat jika meminum air dingin terlalu sering bagi kesehatan tubuh kita.
- Sistem Pencernaan Memburuk
Meminum air dingin dapat membuat kontraksi pada pemubuluh darah. Kontraksi yang terjadi sangat berpengaruh terhadap proses percenaan ketika menyerap nutrisi.
Saat meminum air dingin, tubuh kita akan langsung berusaha untuk menormalkan kembali suhu tubuh kita.
Oleh karena itu, meminum air dingin dapat membuat proses pencernaan menjadi tidak maksimal dalam menyerap vitamin dan nutrisi.
Baca Juga: Inilah 4 Makanan Pembersih Racun dalam Darah, Cocok Sebagai Anti Virus, Salah Satunya Kunyit
- Turunkan Detak Jantung
Meminum air dingin dapat merangsang saraf kranial kesepuluh, yaitu saraf vagus.
Saraf tersebut memiliki peran penting dalam menurunkan ritme jantung. Ketika saraf tersebut terangsang, bisa jadi detak jantung akan menurun.
Oleh karena itu, sangat disarankan untuk anda agar tidak terlalu sering meminum air dingin demi kesehatan tubuh anda.
- Penyebab Tenggorokan Sakit
Meminum air dingin juga bisa memicu penimbunan mukus atau lendir di saluran pernafasan.
Hal ini memicu terjadinya penumpukan lapisan yang membuat jalannya pernafasan jadi sedikit macet disertai gangguan tenggorokan. Biasanya suara akan berubah menjadi serak. ***