Network
LINGKAR MADIUN - Mandi adalah membersihkan kotoran yang ada pada tubuh dengan air.
Mandi sangat dibutuhkan dan sangat dianjurkan karena selain membuat tubuh kita bersih namun mandi juga memiliki manfaat bagi kesehatan
Berikut ini adalah lima alasan Anda harus mandi dengan air dingin antara sebagai berikut:
Baca Juga: Jarang Diketahui! 8 Hal yang Membuat Mandi Junub Tidak Sah, Salah Satunya Masih Ada Kotoran di Kuku
Baca Juga: Bukan Untuk Ritual Mistis! Ternyata Ini Manfaat Kesehatan Mandi Kembang
1. Meningkatkan lebih banyak energi
Alasana yang pertama adalah untuk meningkatkan lebih banyak energi. Menurut penelitian dalam Journal of Applied Phyciology, pencelupan tubuh ke dalam air dingin dapat merangsang pelepasan norepinefrin dari sistem saraf simpatis.
Untuk norepinefrin sendiri adalah neurotransmitter yang akan mengaktifkan otak anda, meningkatkan energi, membuat anda lebih waspada, dan meningkatkan konsentrasi.
Baca Juga: 6 Hal yang Terjadi Saat Anda Tidak Mandi: Salah Satunya Terkena Infeksi Ini
