LINGKAR MADIUN - Buah merupakan sumber vitamin bagi tubuh.
Bahkan beberapa buah-buahan dengan kandungan vitamin yang tinggi dapat ditemui di sekitar kita.
Namun kamu tidak disarankan untuk mengonsumsi beberapa jenis buah-buahan di bawah ini pada pagi hari saat perut kosong karena dapat menyebabkan masalah kesehatan.
Baca Juga: Bantu Pemerintah Kota Madiun, Bank Jatim Beri Ribuan Paket Sembako
Mangga
Buah yang satu ini merupakan salah satu bagian yang pas untuk menjadi bahan rujak. Rasa mangga manis mangga khas ketika matang juga menjadi salah satu daya tarik.
Namun jika kemudian kamu mengonsumsi buah mangga pada pagi hari, apalagi mangga muda maka kamu akan mengalami masalah pada lambung atau masalah diare.
Jeruk
Jeruk merupakan salah satu buah yang sering ditemui pada beberapa supermarket atau pasaran.
Meskipun buah ini sangat baik untuk kesehatan, namun buah yang satu ini juga tidak disarankan untuk kemudian dikonsumsi berlebih apalagi perut kosong pada pagi hari.
Karena, kandungan asam dan serat yang tinggi di dalam jeruk akan mengakibatkan kram perut dan menyebabkan diare.
Durian
Durian merupakan salah satu buah yang banyak diminati. Tetapi jika kamudian kamu mengonsumsi buah ini pada pagi hari maka akan memberikan efek yang berbahaya bahkan bisa menyebabkan kematian pada janin.
Bahkan buah yang satu ini juga memiliki kandungan alkohol tinggi yang dapat menyebabkan rasa panas jika kemudian dikonsumsi oleh ibu hamil.
Pada sisi yang lain, kondisi ini akan menjadi penyebab kematian pada janin yang masih muda.
Rambutan
Rambutan memiliki banyak manfaat bagi tubuh, salah satunya adalah baik untuk menjaga kesehatan rambut dan kulit.
Namun buah ini juga memiliki efek samping yang berbahaya. Kandungan gula dalam rambutan ternyata memiliki sifat Alcoholic.
Akibatnya, jika kamu mengonsumsi buah ini dalam keadaan perut kosongmaka akan meyebabkan perut terasa perih hingga menyebabkan diare.***