LINGKAR MADIUN - Teratai, sang primadona kolam dan rawa, hidup di permukaan air dengan ciri khas daun melebar serta mahkota bunga bersemu ungu atau merah jambu.
Tanaman yang memiliki nama ilmiah Nelumbium nelumbo druce ini rupanya bukan hanya elok dipandang kecantikannya. Tetapi setiap bagian teratai memiliki manfaat luar biasa bagi kesehatan.
Dalam sebuah buku berjudul "262 Tumbuhan Obat dan Khasiatnya" , teratai mengandung berbagai nutrisi dan senyawa kimia di antaranya quercetin, luteolin, isoquercitrin, galuteolin, alkaloid, pati, rafinose, neochlorogenic acid ,leucocyanadin, catechol, peroksidae, protein, lemak, karbohidrat, kalsium, vitamin C, asparagin, dan fosfor.
Karena segudang nutrisi itulah, setiap lekuk bagian teratai dapat dimanfaatkan untuk kesehatan tubuh, berikut di antaranya :
- Akar teratai berkhasiat hemostatik, sedatif (penenang) , mengatasi darah beku, menjaga kesehatan jantung, serta penguat limpa
- Kulit biji berkhasiat sebagai penghilang panas di lambung dan usus
- Batang teratai memiliki sifat antipiretik dan diuretik
- Dasar daun teratai berfungsi sebagai penurun panas, penguat kehamilan, dan dapat menormalkan haid.
- Rimpang teratai bermanfaat untuk menambah selera makan, penambah darah, mengobati tifus dan menyembuhkan diare
Baca Juga: PROFIL Andrea Meza, Miss Universe 2020 Asal Mexico yang Hobi Olahraga Ekstrem
Lalu bagaimana cara mengolah ramuan herbal dari teratai? Simak langkah-langkah di bawah ini :
1. Bagi penderita muntah-muntah dan diare
Cuci bersih 50gr rimpang teratai segar dan 15 gr jahe, lalu buat jus dengan setengah gelas air. Lalu diminum habis. Lakukan pengobatan selama 3x dengan dosis yang sama.
2. Untuk perawatan kulit
Cuci bersih 30 gr biji teratai, 15 gr bunga teratai, dan 50 gr akar rimpangnya.Potong kecil-kecil.
Lalu bahan lain tambahkan 25 gr beras merah. Rebus semua bahan sampai menjadi bubur. Anda dapat mengonsumsi secara rutin.
Baca Juga: Cetak Gol Pada Menit Akhir, Alisson: Ayah Saya Pasti Merayakannya
3. Mengobati Tifus
Cuci bersih 100gr rimpang teratai, lalu siapkan bahan lain 30 gr sambiloto, serta 200 gr pepaya setengah matang.
Potong kecil semua bahan,rebus sampai matang. Beri satu sendok madu.Air rebusan siap diminum.
4.Mengobati panas dalam, sakit jantung dan liver
Cuci bersih 100 gr rimpang teratai, 50 gr akar alang-alang, potong kecil.
Rebus bahan di 500cc air bersih sampai air tersisa hanya 250cc. Diamkan hingga dingin,lalu saring ramuan. Kemudian minum seperti membuat teh.