Network
LingkarMadiun.com - Menjalankan ibadah puasa bagi penderita diabetes disarankan mengonsumsi makanan yang sehat dan bergizi, terutama pada saat waktu sahur dan berbuka puasa.
Bagi penderita diabetes harus memperhatikan makanan yang dikonsumsi saat sahur dan berbuka, harus dipastikan rendah kandungan indeks glikemik agar tidak menyebabkan lonjakan kadar gula darah.
Penyakit diabetes salah satu penyakit kronis yang membahayakan tubuh, apabila kadar di dalam tubuh penderitanya tidak dikontrol.
Penyakit diabetes yang sering disebut sebagai penyakit gula ini tidak dapat disembuhkan, melainkan harus dikontrol kadar gula darah bagi penderitanya setiap saat.
Baca Juga: Ingin Kadar Gula Tetap Stabil? Penderita Diabetes Wajib Membatasi Makanan Ini Saat Berbuka Puasa
Pola makan dan gaya hidup sehat sangat berpengaruh terhadap kesehatan dan mengontrol kadar gula darah bagi penderita diabetes.
Batasi konsumsi makanan yang terlalu banyak mengandung gula, seperti minuman manis dan nasi putih saat berbuka puasa.
Penderita diabetes bisa mengonsumsi buah dan sayur saat sahur dan berbuka puasa.
Lalu buah apa saja yang aman dikonsumsi saat sahur dan berbuka puasa?
