Sering Menahan Lapar dan Tidak Makan? Hati-hati, Inilah 3 Risiko Mengerikan yang Akan Terjadi Dalam Tubuh Anda

29 Juli 2021, 14:30 WIB
Sering Menahan Lapar dan Tidak Makan? Hati-hati, Inilah 3 Risiko Mengerikan yang Akan Terjadi Dalam Tubuh Anda /Pikiran-rakyat.com

LINGKAR MADIUN - Perut yang membuncit diantara sebuah bingkai tulang. Itulah yang banyak orang bayangkan ketika memikirkan dampak kelaparan bagi tubuh.

Dan memang benar, kelaparan ekstrim dan kekurangan gizi dapat memiliki efek itu.

Namun, kelaparan juga dapat memengaruhi pikiran dan tubuh dengan cara yang tidak terlalu terlihat tetapi sama menghancurkannya.

Baca Juga: BRIN Kelola Limbah Medis yang Semakin Meningkat Untuk Memenuhi Kebutuhan

Baca Juga: Olimpiade Tokyo 2020, Atlet Angkat Besi Raih1 Perak dan Perunggu, Menteri Perekonomian : Mendukung dan Bangga

Untuk 42 juta orang di Amerika yang mungkin berjuang untuk menyediakan makanan di atas meja karena pandemi, kenyataan ini berdampak pada kehidupan mereka setiap hari.

1. Kelaparan mempengaruhi kesehatan mental Anda

Menghadapi kelaparan bisa membuat stres. Terus-menerus mengkhawatirkan dari mana makanan Anda berikutnya akan datang dapat menyebabkan masalah kesehatan mental seperti depresi, kecemasan, dan bahkan gangguan stres pascatrauma (PTSD).

Baca Juga: Resmi, Raphael Varane Perkuat Manchester United untuk Musim 2021-2022

Baca Juga: Kejar Target 3 Juta Vaksinasi per Hari, Pemprov Yogyakarta Jadikan Tempat Wisata Sentra Vaksinasi

American Academy of Pediatrics mengungkapkan bahwa ibu dengan anak usia sekolah yang menghadapi kelaparan parah 56,2% lebih mungkin mengalami PTSD dan 53,1% lebih mungkin mengalami depresi berat.

Ketidakmampuan untuk memberi makan orang yang Anda cintai dapat memiliki efek traumatis pada kesehatan mental seseorang.

2. Efek Kelaparan pada Tubuh Anda Berdampak pada Kinerja Sekolah

Sulit untuk berkonsentrasi di sekolah ketika Anda lapar. Perut yang keroncongan menyebabkan anak menjadi rewel, hiperaktif, dan agresif.

Baca Juga: BRIN Kelola Limbah Medis yang Semakin Meningkat Untuk Memenuhi Kebutuhan

Baca Juga: Olimpiade Tokyo 2020, Atlet Angkat Besi Raih1 Perak dan Perunggu, Menteri Perekonomian : Mendukung dan Bangga

Masalah perilaku ini dapat mengalihkan perhatian anak-anak dari pekerjaan sekolah mereka, yang menyebabkan keterlambatan perkembangan dan ketidakmampuan belajar.

Lima puluh persen anak-anak yang menghadapi kelaparan perlu mengulang kelas.

Dan tanda-tanda bahwa seorang anak sedang berjuang melawan rasa lapar seringkali sulit dikenali.

Baca Juga: Tips Jaga Anak Lebih Aman Berinternet Saat Pandemi Covid-19

Baca Juga: Penderita Diabetes Wajib Coba! Penelitian Telah Uji, Mengonsumsi Rebusan Air Ini Menurunkan Kadar Gula

3. Kelaparan Meningkatkan Risiko Penyakit Kronis

Menurut USDA, ada hubungan kuat antara kelaparan dan penyakit kronis seperti tekanan darah tinggi, penyakit jantung, dan diabetes.

Faktanya, 58% rumah tangga yang menerima makanan dari jaringan Feeding America memiliki satu anggota dengan tekanan darah tinggi dan 33% memiliki anggota dengan diabetes.****

Editor: Khoirul Ma’ruf

Sumber: Healthline

Tags

Terkini

Terpopuler