Ampuh! Dengan 2 Bahan Alami Ini Dijadikan Sebagai Minuman Herbal, Efektif dan Dijamin Dapat Meredakan Batuk

29 Juli 2021, 11:20 WIB
Ilustrasi campuran lemon dan madu /Pexels

LINGKAR MADIUN - Memanfaatkan bahan alami untuk meredakan batuk dan lendir yang menggumpal sulit dikeluarkan, dengan bahan alami di antaranya, jeruk nipis dan madu.

Kandungan dari jeruk nipis sangat baik untuk kesehatan, terutama untuk meningkatkan imunitas tubuh.

Sehingga, bakteri dan virus menjadi penyebab utama terjadinya batuk, dapat diatasi dengan kandungan jeruk nipis dan madu.

Baca Juga: Tidak Disangka! Coba Lakukan Kegiatan-Kegiatan Ini Setiap Hari, Kekebalan Tubuh Efektif Dapat Meningkat

Baca Juga: Penderita Diabetes Wajib Coba Konsumsi Jenis Rempah Ini Secara Rutin Hingga Mampu Turunkan Kolesterol

Kedua bahan alami tersebut, bisa dikombinasikan untuk diolah menjadi minuman herbal.

Berikut, cara membuat minuman herbal dari bahan alami untuk meredakan batuk:

Pertama, siapkan satu jeruk nipis dan madu.

Kedua, ambil gelas dan perasan.

Baca Juga: Tidak Disangka! Coba Lakukan Kegiatan-Kegiatan Ini Setiap Hari, Kekebalan Tubuh Efektif Dapat Meningkat

Baca Juga: Penderita Diabetes Wajib Coba Konsumsi Jenis Rempah Ini Secara Rutin Hingga Mampu Turunkan Kolesterol

Ketiga, iris jeruk nipis kemudian peras ke dalam gelas dengan saringan. Kemudian, setelah selesai memeras jeruk nipis, tambahkan satu sendok makan madu.

Keempat, seduh perasan jeruk nipis dan madu dengan air panas atau air mendidih. Kemudian, aduk sampai rata. Supaya kandungan dari madu dan perasaan air jeruk nipis tercampur secara merata.

Kelima, setelah tercampur merata, minuman herbal tersebut bisa dikonsumsi.

Baca Juga: Tidak Disangka! Coba Lakukan Kegiatan-Kegiatan Ini Setiap Hari, Kekebalan Tubuh Efektif Dapat Meningkat

Baca Juga: Penderita Diabetes Wajib Coba Konsumsi Jenis Rempah Ini Secara Rutin Hingga Mampu Turunkan Kolesterol

Mengonsumsi minuman herbal rutin setiap hari, dapat membantu meredakan batuk dan lendir yang menggumpal sulit dikeluarkan.***

Editor: Khoirul Ma’ruf

Sumber: Healthline

Tags

Terkini

Terpopuler