LINGKAR MADIUN - Pada kesempatan kali ini, ada informasi mengenai salah satu makanan, apabila dikonsumsi yang justru risiko rendah penyakit kanker.
Ketika melihat kanker tertentu, para peneliti menemukan bahwa hubungan antara kanker payudara dan konsumsi jamur adalah yang paling kuat.
Faktanya, orang yang makan jamur setiap hari memiliki risiko lebih rendah terkena kanker payudara.
Baca Juga: Cara Mudah Tingkatkan Energi Kinerja Otak, Cegah Pikun Bagi Lansia, Cukup Rutin Minum Ini
Baca Juga: Indonesia Jangan Sampai Kecolongan, 3 Negara Tetangga Sudah Terinfeksi Covid-19 Varian Omicron!
Rekan penulis studi Djibril M. Ba, MPH, seorang mahasiswa pascasarjana dalam epidemiologi di Penn State College of Medicine, menjelaskan dalam sebuah pernyataan bahwa ini mungkin karena sebagian besar studi yang mereka ulas tidak memasukkan jenis kanker spesifik lainnya.
"Penelitian di masa depan diperlukan untuk menentukan dengan lebih baik mekanisme yang terlibat dan kanker spesifik yang mungkin terpengaruh," tutur peneliti.
Jamur penuh dengan vitamin, nutrisi, dan antioksidan penting, tetapi para peneliti mengatakan satu antioksidan secara khusus dapat menjelaskan sifat pengurangan risiko kanker.
Baca Juga: Cara Mudah Tingkatkan Energi Kinerja Otak, Cegah Pikun Bagi Lansia, Cukup Rutin Minum Ini
Baca Juga: Indonesia Jangan Sampai Kecolongan, 3 Negara Tetangga Sudah Terinfeksi Covid-19 Varian Omicron!
Jamur adalah sumber makanan tertinggi ergothioneine, yang merupakan antioksidan dan pelindung seluler yang unik dan kuat.
Mengisi ulang antioksidan dalam tubuh dapat membantu melindungi terhadap stres oksidatif dan menurunkan risiko kanker.
Dan sementara jamur shiitake, tiram, maitake, dan tiram raja memiliki jumlah ergothioneine yang lebih tinggi daripada jamur white bottom, cremini, dan portobello.
Baca Juga: Cara Mudah Tingkatkan Energi Kinerja Otak, Cegah Pikun Bagi Lansia, Cukup Rutin Minum Ini
Baca Juga: Indonesia Jangan Sampai Kecolongan, 3 Negara Tetangga Sudah Terinfeksi Covid-19 Varian Omicron!
Para peneliti mengatakan bahwa menambahkan berbagai jenis jamur ke dalam makanan harian Anda akan menurunkan risiko kanker.
Setelah membaca informasi di atas, semoga bermanfaat dan menambah pengetahuan Anda tentang kesehatan.***