LINGKAR MADIUN - Jeruk adalah buah jeruk yang berair dan manis yang dikenal tinggi vitamin C.
Mungkin kurang penting bahwa strip jeruk juga berlimpah dalam beberapa suplemen, termasuk serat, nutrisi C, dan tanaman intensif seperti polifenol.
Faktanya, hanya 1 sendok makan (6 gram) kulit jeruk menyediakan 14% dari Nilai Harian (DV) vitamin C hampir 3 kali lebih banyak daripada buah lainnya.
Studi menunjukkan bahwa diet tinggi vitamin C dan serat bermanfaat bagi kesehatan jantung dan pencernaan dan dapat melindungi dari jenis kanker tertentu.
Strip jeruk juga mengandung banyak provitamin A, folat, riboflavin, tiamin, nutrisi B6, dan kalsium.
Selain itu, kaya akan senyawa tanaman yang disebut polifenol, yang dapat membantu mencegah dan mengatasi berbagai kondisi kronis, seperti diabetes tipe 2, berat badan, dan penyakit Alzheimer.
Baca Juga: Shio Ini Dijaga Bintang Keberuntungan, Kekayaan Meningkatkan, Diguyur Rejeki Nomplok
Baca Juga: Bagi Anak-anak Sering Makan Ini, Jadi Camilan Favorit, Tak Disangka Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Satu penyelidikan tabung reaksi menemukan bahwa kandungan dan aksi polifenol habis-habisan dalam strip oranye sama sekali lebih tinggi daripada produk organik asli.
Secara khusus, strip oranye adalah sumber yang layak dari polifenol hesperidin dan polimetoksiflavon (PMF), keduanya sedang dibaca untuk dampak antikanker yang diharapkan.
Juga, hampir 90% minyak esensial dalam kulit jeruk terdiri dari limonene, bahan kimia alami yang telah dipelajari untuk sifat anti-inflamasi dan antikanker, termasuk melawan kanker kulit.
Jika Anda memiliki gejala kanker, temui dokter sesegera mungkin. Kanker payudara inflamasi bisa sulit untuk didiagnosis, jadi berkonsultasi dengan dokter sejak dini sangat penting.
Gejala lain dari kanker payudara inflamasi adalah payudara bengkak, payudara kemerahan atau memar, puting susu terbalik, dan payudara berat.
Standar perawatan untuk kanker payudara inflamasi adalah kemoterapi untuk membunuh sel kanker, diikuti dengan pembedahan untuk mengangkat tumor, dan radiasi.
Kemoterapi juga dapat diberikan setelah operasi. Dalam kondisi tertentu, obat yang berbeda dapat digunakan.
Dengan asumsi pertumbuhan mengandung reseptor kimia, pengobatan kimia dapat diberikan.
Baca Juga: Melonjak Hingga 28 Persen, Harga Pangan Dunia Mencapai Puncaknya dalam 10 Tahun Pada Tahun 2021
Baca Juga: Cocok Bagi Lansia Cegah Penuaan, Kebas Habis Keriput, Wajah Glowing Alami, Setelah Minum Jus Ini
Musuh pengobatan HER2 seperti Herceptin juga dapat digunakan. Obat-obatan ini mungkin diberikan sebelum atau sesudah prosedur medis.
Meskipun Anda bisa menggigit langsung kulit jeruk, sebaiknya makan dalam jumlah yang lebih sedikit sekaligus untuk mencegah sakit perut.
Menggunakan pisau atau pengupas sayuran, kulit jeruk dapat dipotong tipis-tipis dan ditambahkan ke salad atau smoothie.
Untuk rasa yang lebih manis, mereka bisa dijadikan manisan atau digunakan untuk membuat selai jeruk.
Terakhir, kulit jeruk adalah cara mudah untuk memasukkan kulit jeruk dalam jumlah yang lebih sedikit dengan menambahkannya ke yogurt, oatmeal, muffin, saus salad, atau bumbu perendam.
Semua hal dipertimbangkan, dengan asumsi Anda memilih untuk mencobanya, pastikan untuk mencuci produk organik terlebih dahulu.****