LINGKAR MADIUN - Pada kesempatan kali ini, ada informasi bagi Anda yang ingin menjaga kesehatan.
Terutama bagi Anda yang ingin menjaga kesehatan kulit pada kaki.
Karena banyak orang mengalami masalah kesehatan kulit pada kaki, seperti halnya alami tumit pecah-pecah.
Hal tersebut tentunya sangat mengganggu penampilan Anda.
Baca Juga: 3 Tanda Ini Mencerminkan Kesuksesan, Bila Kamu Mempunyainya Bersyukurlah
Dalam menjaga kesehatan kulit pada kaki terutama tumit Anda, perlu dengan diimbangi pola makan dan gaya hidup sehat.
Seperti konsumsi lebih banyak buah dan sayur, serta minum banyak air putih.
Jika Anda saat ini alami tumit pecah-pecah, jangan panik hal tersebut bukan pertanda penyakit, melainkan karena faktor kurangnya vitamin yang Anda konsumsi.
Melansir dari laman Best Life Online.
Baca Juga: 8 Zodiak Moncer Rezeki Besar Hari Ini Rabu, 25 Mei 2022, Semoga Itu Kamu?
Tumit kering dan pecah-pecah adalah salah satu pertanda buruk.
Hal tersebut bisa menjadi pertanda kondisi khusus ysng dapat menyebabkan infeksi dan rasa sakit yang parah saat berjalan.
Namun, para ahli menegaskan bahwa tumit pecah-pecah dapat disebabkan oleh kekurangan nutrisi khususnya, kekurangan lima vitamin esensial yang terkait dengan kesehatan dermatologis Anda.
"Kekurangan vitamin B3, asam lemak omega-3, vitamin A, vitamin C, dan vitamin E kemungkinan besar akan mengalami retakan pada tumit," kata para ahli.
Baca Juga: 7 Tanda Manusia Yang Telah Dinyatakan Dewasa Secara Emosi
Hal tersebut dikarenakan jika Anda dalam jumlah yang cukup, mengonsumsi beberapa vitamin yang disebutkan di atas, dapat bermanfaat bagi kulit Anda dengan membangun kolagen, mencegah kerusakan sel, dan mempertahankan kelembapan.
Setelah membaca informasi di atas, semoga bermanfaat dan menambah wawasan Anda tentang kesehatan.***