Lingkar Madiun- Apakah hidup kamu terkadang terasa seperti rollercoaster, dengan segala hal mulai dari emosi dan hubungan hingga perasaan diri kamu yang terus naik dan turun?
Kamu bisa mengalami gangguan kepribadian ambang (BPD) jika segala sesuatu dalam hidup kamu tampak tidak stabil.
Orang dengan BPD cenderung sangat sensitif, dan hal-hal kecil dapat memicu reaksi yang intens dan berlebihan. Begitu seseorang dengan BPD marah, sangat sulit untuk membuatnya tenang.
Ketidakseimbangan emosional dan ketidakmampuan untuk bersantai setelahnya menyebabkan drama hubungan dan perilaku yang sembrono.
Baca Juga: Film Tom & Jerry Akan Tayang Tahun 2021, Simak Sinopsisnya
Baca Juga: Membanggakan! Film Battle of Surabaya Ditayangkan Pada Acara Festival Budaya di Argentina
Ketika kamu sedang mengalami pasang surut emosi. Kamu tidak dapat berpikir jernih dan membuat keputusan rasional.
Bahkan, kamu mungkin akan mengeluarkan perkataan dan tindakan yang tidak pantas.
Berikut 9 tanda kamu mengalami gangguan kepribadian ambang, diantaranya:
Baca Juga: Film Tom & Jerry Akan Tayang Tahun 2021, Simak Sinopsisnya
Baca Juga: Membanggakan! Film Battle of Surabaya Ditayangkan Pada Acara Festival Budaya di Argentina
1.Kamu takut ditinggalkan
Kamu tidak sanggup sendirian. Kamu cenderung panik dan mencoba memohon agar mereka tetap dekat denganmu.
Bahkan kamu akan memulai perkelahian, membayangi dunia maya di setiap gerakan mereka atau secara fisik menghalangi mereka untuk pergi.
Alih-alih mendekatkan mereka, perilaku semacam ini cenderung memiliki efek sebaliknya dan membuat mereka menjauh.
2.Kamu memiliki hubungan intim namun tidak berlangsung lama
Kamu jatuh cinta dengan sangat cepat karena kamu menilai jika orang baru terlihat sempurna dan akan menyempurnakan kamu.
Namun pada akhirnya, mereka justru mengecewakan kamu. Hampir semua orang dalam hidup kamu merasa mereka tidak dapat memahami emosi kamu, karena kamu dengan cepat beralih dari idealisasi ke devaluasi, kemarahan, dan kebencian.
Baca Juga: Film Tom & Jerry Akan Tayang Tahun 2021, Simak Sinopsisnya
Baca Juga: Membanggakan! Film Battle of Surabaya Ditayangkan Pada Acara Festival Budaya di Argentina
3.Perasaan kamu tidak stabil
Ada hari-hari ketika kamu berpikir baik dan ada hari-hari ketika kamu berpikir buruk. Kamu tidak memiliki kejelasan tentang hidupmu. Semuanya terus berubah, kamu selalu berganti pekerjaan, lingkaran sosial, kekasih, agama, nilai, tujuan, impian, dan bahkan identitas seksual.
4.Kamu berperilaku impulsif
Orang dengan BPD berbahaya dalam bertindak, mereka cenderung mencari sensasi, terutama saat mereka kesal.
Kamu mungkin secara impulsif menghabiskan uang, makan berlebihan, mengemudi terlalu cepat atau mengutil secara sembrono, melakukan hubungan seks yang tidak aman, minum terlalu banyak atau menggunakan narkoba.
Kamu melampiaskan lewat semua itu agar merasa lebih baik, tetapi perasaan negatif kamu akan kembali lagi.
Baca Juga: Film Tom & Jerry Akan Tayang Tahun 2021, Simak Sinopsisnya
Baca Juga: Membanggakan! Film Battle of Surabaya Ditayangkan Pada Acara Festival Budaya di Argentina
5.Kamu menilai merugikan diri sendiri
Perilaku bunuh diri (termasuk berpikir tentang bunuh diri, membuat ancaman bunuh diri, atau mencoba bunuh diri) dan melukai diri sendiri dengan sengaja (seperti memotong atau membakar) umum terjadi pada individu dengan BPD.
6.Kamu mengalami perubahan emosi yang ekstrim
Ada saat kamu sangat bahagia dan saat berikutnya kamu sangat sedih. Perubahan suasana hati kamu sangat kuat tetapi cenderung berlalu cukup cepat.
7.Kamu merasa kosong
Orang dengan BPD sering merasa seolah-olah mereka bukan apa-apa atau bukan siapa-siapa dan bahwa mereka tidak memiliki apa-apa di dalamnya.
Kamu mencoba mengisi kekosongan dengan hal-hal seperti makanan, obat-obatan atau seks, tetapi tidak ada yang benar-benar terasa memuaskan.
Baca Juga: Film Tom & Jerry Akan Tayang Tahun 2021, Simak Sinopsisnya
Baca Juga: Membanggakan! Film Battle of Surabaya Ditayangkan Pada Acara Festival Budaya di Argentina
8.Kamu mudah marah
Kamu mudah sekali marah dan sulit untuk mengendalikannya. Kamu akan berteriak, melempar barang, dan termakan oleh amarah kamu. Meski kamu marah terhadap orang lain, tetapi kamu juga bisa marah pada diri sendiri.
9. Paranoid Kamu mudah curiga terhadap orang lain.
Ketika sedang stres, kamu mengalami disosiasi dan seperti berada di luar tubuh kamu sendiri.
Jika kamu merasa mungkin menderita gangguan kepribadian ambang, segera konsultasikan kepada ahli kesehatan mental sebagai langkah pertama agar merasa lebih baik serta dapat mengendalikan emosi dalam hidup kamu .***