Network
LINGKAR MADIUN - Saat Anda menderita diare, tubuh Anda kehilangan cairan dan nutrisi yang penting untuk berfungsinya semua sistem tubuh.
Ini menyebabkan gejala seperti pusing, kelemahan fisik, dan sakit perut terjadi akibat tubuh tidak seimbang.
Meskipun diare bukanlah kondisi yang serius, itu membuat Anda merasa tidak nyaman dan lelah.
Jadi, perlu mengonsumsi obat herbal tertentu yang tidak hanya akan menyembuhkan diare tetapi juga akan mencegah tubuh Anda dari dehidrasi.
Baca Juga: Lakukan 7 Langkah ini Untuk Membuat Spray Penghilang Kulit Kusam Wajah Anda
Baca Juga: Persaingan Striker Di Chelsea Sangat Ketat, Simak Komentar Pelatih Frank Lampard
Menurut University of Maryland Medical Center, ada banyak penyebab buang air besar yang meliputi infeksi yang disebabkan oleh parasit atau virus yang mengiritasi lapisan usus.
Hal ini menyebabkan sering buang air besar, mual dan muntah, kram perut, rasa haus meningkat, demam, dan sebagainya.
Untuk menghentikan pusing dan lemas yang berhubungan dengan dehidrasi, ada beberapa teh herbal yang dapat mengurangi gejala dan membantu Anda tetap nyaman dan terhidrasi. Berikut adalah daftar beberapa teh herbal untuk diare:
Baca Juga: Lakukan 7 Langkah ini Untuk Membuat Spray Penghilang Kulit Kusam Wajah Anda
Baca Juga: Persaingan Striker Di Chelsea Sangat Ketat, Simak Komentar Pelatih Frank Lampard
1. Teh kayu manis
Kayu manis adalah teh herbal lain untuk menyembuhkan diare. Memiliki sifat obat dan anti-inflamasi yang dapat membantu mengontrol pergerakan usus dan tidak mengiritasi lapisan usus, sehingga menenangkan perut.
Kayu manis juga merupakan karminatif, zat yang membantu meredakan gas usus dan secara tradisional digunakan untuk memerangi diare.
Cara membuat:
- Dalam secangkir air mendidih, tambahkan 1 sendok teh bubuk kayu manis atau 2 batang kecil kayu manis.
- Biarkan terendam selama 10 menit.
- Tambahkan kantong teh hitam dan rendam selama dua menit lagi.
- Keluarkan kantong teh dan batang kayu manis, lalu minum.
- Minum ini dua kali sehari.
Baca Juga: Lakukan 7 Langkah ini Untuk Membuat Spray Penghilang Kulit Kusam Wajah Anda
Baca Juga: Persaingan Striker Di Chelsea Sangat Ketat, Simak Komentar Pelatih Frank Lampard
2. Teh Hijau
Teh hijau mengandung tanin yang bekerja sebagai astringent pada selaput lendir usus. Ini membantu tubuh menyerap cairan dan menenangkan peradangan usus.
Minum teh hijau di antara waktu makan, sebaiknya di siang hari untuk mengurangi efek samping kafein pada pencernaan.
Cara membuat:
- Ambil satu sendok teh daun teh hijau atau kantong teh hijau dan tambahkan ke dalam secangkir air mendidih.
- Seduh teh selama 2-3 menit tidak lebih dari itu.
- Minumlah setelah dingin.
Baca Juga: Lakukan 7 Langkah ini Untuk Membuat Spray Penghilang Kulit Kusam Wajah Anda
Baca Juga: Persaingan Striker Di Chelsea Sangat Ketat, Simak Komentar Pelatih Frank Lampard
3. Teh Peppermint
Teh peppermint paling sering disebut sebagai penyembuh perut karena dikenal dapat meredakan banyak penyakit perut termasuk diare dan perut kembung serta meningkatkan pencernaan.
Selain itu, peppermint menyeimbangkan flora bakteri dan menurunkan produksi cairan asam.
Cara membuat:
- Rebus secangkir air dan tambahkan daun peppermint.
- Biarkan terendam selama 10 menit dan saring.
- Minumlah tiga kali sehari.
Baca Juga: Lakukan 7 Langkah ini Untuk Membuat Spray Penghilang Kulit Kusam Wajah Anda
Baca Juga: Persaingan Striker Di Chelsea Sangat Ketat, Simak Komentar Pelatih Frank Lampard
4. Teh Jahe
Jahe memiliki sifat analgesik, antibakteri dan anti-inflamasi yang membantu penyembuhan penyakit perut.
Bumbu ini menghangatkan perut dan merupakan tonik yang bagus untuk sistem pencernaan. Minum teh jahe akan melembabkan tubuh Anda dan mengisi kembali cairan yang hilang selama diare.
Cara membuat:
- Dalam secangkir air mendidih tambahkan beberapa sendok makan jahe parut.
- Seduh selama 5 menit dan nikmati dengan sedikit lemon.
- Minum dua kali sehari.
Baca Juga: Lakukan 7 Langkah ini Untuk Membuat Spray Penghilang Kulit Kusam Wajah Anda
Baca Juga: Persaingan Striker Di Chelsea Sangat Ketat, Simak Komentar Pelatih Frank Lampard
5. Teh Kulit Jeruk
Kulit jeruk ternyata bisa mengobati diare karena kaya akan pektin, yang mendukung pertumbuhan bakteri menguntungkan atau probiotik di usus, sehingga menjaga kesehatan sistem usus.
Cara membuat:
- Potong kulit jeruk dan tambahkan secangkir air mendidih.
- Didihkan selama 10 menit.
- Saring dan minum tehnya.***
