5 Cara Mengatasi Mulut Terasa Pahit Saat Sakit yang Wajib Kamu Coba

LINGKAR MADIUN - Saat sakit, mulut kita sering terasa pahit, inilah yang membuat penderita kehilangan nafsu makan.

Perubahan ini umumnya saat kita sakit pilek, radang tenggorokan, atau flu. Berikut beberapa cara untuk mengatasi mulut terasa pahit saat sakit:

1. Minum cukup air putih

Dehidrasi atau kekurangan cairan dapat membuat rasa pahit di mulut lebih parah. Pastikan minum air putih enam hingga delapan gelas per hari.

Baca Juga: 5 Zodiak yang Diramalkan Akan Meraih Kesuksesan di Tahun 2021

Baca Juga: Naga di Tahun Kerbau 2021, Diprediksi Kurang Beruntung dan Banyak Masalah

2. Jangan merokok

Merokok ternyata dapat membuat mulut akan terasa pahit hingga dapat menimbulkan penyakit kronis seperti jantung, stroke, dan kanker. Hentikan kebiasaan merokok sekarang juga demi kesehatan.

3. Bersihkan mulut

Pastikan kamu menggosok gigi dengan benar dan gunakan benang pembersih sela-sela gigi. Jangan lupa berkumur dengan obat kumur atau larutan air garam dan bersihkan lidah.

4. Cegah asam lambung naik

Mulut terasa pahit saat kita mengalami penyakit asam lambung. Saat asam lambung yang naik dari perut ke kerongkongan dapat menyebabkan mulut terasa pahit. Jangan lupa hindari makanan dan minuman yang pemicu asam lambung naik seperti makanan pedas dan asam, kopi, teh, dan minuman berkafein lainnya.

Baca Juga: Bersama Barcelona, Lionel Messi Lewati Torehan Rekor Gol Pele Yang Telah Bertahan 46 Tahun Silam