Hindari 3 Hal yang Dapat Menurunkan IQ dan Melemahkan Daya Ingat

- 8 Januari 2021, 08:00 WIB
Hindari 3 Hal yang Dapat Menurunkan IQ dan Melemahkan Daya Ingat
Hindari 3 Hal yang Dapat Menurunkan IQ dan Melemahkan Daya Ingat /Pixabay

LINGKAR MADIUN - Penelitian menemukan kedua sisi otak bekerja sama dalam memproses informasi kecil dengan beberapa hal yang dapat menurunkan IQ dan kekuatan berpikir.

Dilansir dari Boldsky berikut 3 hal yang dapat menurunkan IQ dan daya ingat.

1. Makan makanan yang tidak sehat

Glukosa embantu pikiran untuk bergerak tapi makanan tidak sehat dapat menyebabkan otak melambat. Makanan berprotein tinggi dapat menjaga otot otak dan vitamin B dapat meningkatkan memori.

Baca Juga: Terawangan Mbah Mijan Ungkap Hubungan Asmara Leslar, Luna Maya, dan Ayu Ting Ting

Baca Juga: Terawangan Mbak You, Hubungan Gisel dan Wijin Kandas? Berikut Penjelasannya

IQ akan turun jika kamu perokok berat karena merokok dapar meningkatkan kadar karbon monoksida dalam tubuh sehingga oksigen yang dibutuhkan otak.

2. Tingkat stres yang tinggi

Stres dapat mengacaukan fungsi otak dan menurunkan IQ. Hormon stres yang meningkat dapat menyebabkan Alzheimer.

Halaman:

Editor: Khoirul Ma’ruf

Sumber: Boldsky


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x