Network
LINGKAR MADIUN - Kesejahteraan spiritual dan fisik memiliki hubungan langsung dalam siklus 24 jam karena tubuh mencurahkan energi ke berbagai organ. Jika terbangun pada waktu yang sama secara konsisten, berarti sebagian energi salah arah yang dapat mengganggu keseimbangan tubuh.
1. Jam 9 sampai 11 malam
Inilah waktu kebanyakan orang mencoba untuk tidur dan waktu di mana penyeimbangan sistem endokrin dan enzim dalam tubuh mulai terisi kembali.
Sistem endokrin mengatur hormon dan metabolisme. Jika kesulitan tidur saat jam ini, kamu masih terjebak secara mental dalam peristiwa hari itu atau sudah mempersiapkan tantangan besok.
Baca Juga: Ramalan Zodiak Mingguan, Sagitarius Banyak Pikiran Dan Hampir Gagal!
Baca Juga: Akan Mengadakan Audisi, SM Entertainment Mencari Kandidat Baru Bintang K-Pop Seluruh Dunia
2. Jam 11 malam sampai 1 pagi
Jika sering terbangun jam ini kamu sedang merasa kesal dan terbawa hingga membuatmu tidak tenang saat tertidur.
