Jarang Diketahui! Inilah 5 Makanan Penyebab Batu Ginjal: Salah Satunya Kentang

LINGKAR MADIUN - Inilah lima makanan penyebab batu ginjal yang jarang diketahui oleh masyarakat, antaranya sebagai berikut:

1. Bayam

Penyebab batu ginjal adalah bayam, karena bayam mengandung memiliki oksalat yang tinggi dan dapat memicu penyakit batu ginjal.

Disarankan jika Anda memiliki penyakit ginjal sebaiknya menghindari jenis sayuran ini

Baca Juga: Ramalan Zodiak Keuangan Sabtu 13 Februari 2021: CAPRICORN, AQUARIUS, PISCES

Baca Juga: Ramalan Zodiak Virgo Sabtu 13 Februari 2021: Kabar Gembira! Karier Anda Diselimuti Kebahagiaan

2. Kentang

Selain itu, kentang. Karena mengandung tinggi oksalat yaitu jenis kentang panggang.  Sebagian besar oksalet berada di kulit kentang yang juga mengandung nutrisi tinggi serat.

Kentang ini dapat menyebabkan batu ginjal. Disarankan untuk tidak makan jenis makanan ini.

3. Kacang-kacangan

Baca Juga: Ramalan Zodiak Karier Gemini Sabtu 13 Februari 2021: Hati-Hati Ada Orang Licik yang Akan Menurunkan Pangkatmu

Tidak hanya bayam namun sayuran jenis kacang-kacangan ini juga menyebabkan batu ginjal.

Karena tumbuhan kacang-kacangan ini memiliki kandungan oksalat yang tinggi biarpun kacang-kacangan merupakan sumber protein.

4. Kurma

Makanan manis yakni kurma adalah makanan penyebab batu ginjal, karena kurma memiliki tinggi gula dan tinggi oksalat yang dapat memicu batu ginjal.

Baca Juga: Ngebet Nikah, Blak- Blakan Aurel Hermansyah: Insyaallah Aku Pasti Siap! Begini Kisahnya

Kurma adalah buah kering bergizi tinggi yang sering digunakan sebagai pemanis dalam masakan dan kue.

5. Produk olahan kedelai

Terakhir adalah produk kedelai, jarang disadari bahwa kedelai memiliki kandungan oksalat yang tinggi yang dapat menyebabkan batu ginjal

Misal produk olahan kedelai adalah tahu, susu kedelai dan yogurt.***