Baca Juga: Alur Perjalanan Satu Tahun COVID-19 di Indonesia, Simak Ulasan Selengkapnya
Hal yang sama berlaku untuk makaroni dan daging. Karena Anda harus menghindari terlalu banyak protein di piring yang sama. Pilih hanya satu jenis protein per makan.
Para ahli juga mengatakan bahwa sebaiknya jangan pernah mencampurkan roti atau mie dengan jus jeruk, karena kandungan asam yang dibutuhkan untuk mencerna jus dapat merusak enzim yang bertanggung jawab untuk pencernaan pati.
Anda juga tidak boleh makan melon dan semangka bersama-sama. Dan alasan utamanya adalah karena buah-buahan ini dimaksudkan untuk dikonsumsi sendiri, tidak dikombinasikan dengan buah lain.
Banyak orang suka makan pisang dan susu, tetapi kombinasi ini akan memperlambat proses pencernaan secara signifikan. Kombinasi ini akan memperlambat pencernaan dan merusak flora usus Anda.***