Network
Inilah sebabnya mengapa banyak ahli medis memperingatkan bahwa Anda tidak boleh minum kopi di pagi hari, dengan perut kosong - segera setelah Anda bangun
Selain itu minum kopi saat perut kosong akan meningkatkan kadar kortisol dan tubuh membutuhkan waktu yang lama untuk menyeimbangkannya ke keadaan normalnya.
Baca Juga: Inilah Resep Salad Ini Mampu Membantu Program Penurunan Berat Badan, Kalian Wajib Tahu!
Kortisol adalah hormon yang mengontrol jam biologis kita dan kemampuan untuk tetap terjaga.
Tidak hanya itu mengonsumsi saat perut kosong akan meningkatkan kadar asam di dalam lambung yang menyebabkan muntah dan kembung.***
