Network
LINGKAR MADIUN - Mencampurkan 3 bahan ini (kunyit, jahe dan santan) dan minum ramuan ini 1 jam sebelum tidur dan Anda akan dibuat takjub dengan hasilnya saat bangun keesokan paginya.
Kita semua tahu fakta bahwa jika Anda langsung tidur setelah makan berat, Anda selalu terbangun di tengah malam dengan sakit perut. Hal ini biasanya menyebabkan masalah yang lebih besar seperti gangguan pencernaan, mulas dan refluks asam dan Anda berakhir dengan tidak bisa tidur di malam hari.
Tapi, Anda tidak perlu khawatir, karena Anda bisa mengatasi masalah ini dengan cara alami dengan campuran santan, jahe, dan kunyit. Campuran yang kuat ini dapat membantu Anda meredakan gejala hampir secara instan.
Baca Juga: Ingin Meningkatkan Energi? Konsumsi Makanan dan Minuman ini
Sebelum Anda mencoba campuran ini, Anda harus tahu bahwa campuran ini memiliki sifat anti-inflamasi yang kuat yang dapat meningkatkan pencernaan Anda dan mencegah naiknya asam lambung dan mulas.
Santan mengandung lemak sehat dan memiliki sifat antimikroba yang kuat yang dapat mencegah masalah pencernaan atau perut yang disebabkan oleh bakteri. Kunyit, di sisi lain, memiliki efek anti-inflamasi yang kuat dan mampu meredakan gejala lapisan saluran pencernaan.
Campuran buatan sendiri ini sangat sederhana dan mudah dibuat. Anda hanya perlu mengikuti instruksi sederhana. Inilah yang perlu Anda lakukan. Anda membutuhkan bahan-bahan berikut:
1 inci irisan jahe / 1 sendok teh bubuk jahe
2 cangkir santan
1 sendok teh kunyit
¼ sendok teh lada hitam bubuk
1 sendok makan madu organik
