Secangkir Kopi dan 5 Khasiatnya Bagi Tubuh, Cocok Untuk Kamu yang Pelupa dan Mudah Stres

2. Membersihkan Perut

Kopi memiliki sifat diuretic yang membuat rasa ingin buang air kecil semakin besar.

Pada saat itu racun-racun bakteri yang ada di perut akan keluar dalam bentuk urin atau cairan. Hal tersebut dapat membuat perut kita terhindar dari berbagai macam bakteri.

Baca Juga: Kenali 5 Ciri Orang yang Dijamin Rezeki Berlimpah Oleh Allah SWT! Semoga Kita Jadi Salah Satunya

3. Menjaga Kesehatan Hati

Hati merupakan organ di dalam tubuh kita yang mempunyai banyak sekali fungsi penting.

Ada sebuah penelitian medis Kaiser Pemanente yang menemukan bahwa ketika orang meminum kopi hitam sebanyak empat cangkir atau lebih per hari memiliki risiko hingga 80 persen lebih rendah terkena penyakit hati.

4. Mengurangi Risiko Terkena Penyakit Kronis

Meminum kopi juga dapat mengurangi risiko terkena penyakit berat seperti diabetes tipe dua dan kanker.

Kopi juga dapat mengurangi risiko penyakit berat lain yang menyerang otak seperti alzheimer, yang bisa menyebabkan otak terkena penyakit demensia.

Tapi perlu diingat khasiat ini bisa maksimal dirasakan jika kita mengonsumsi kopi tanpa tambahan pemanis seperti creamer ataupun gula

Baca Juga: Saatnya Belah Durian, Inilah Ragam Manfaat Durian yang Jarang Diketahui , Buah Super Sehat

5. Menghilangkan Stres

Kopi mengandung kafein yang  bagus untuk menurunkan tingkat stres.