Network
LINGKAR MADIUN - Keras kepala biasanya tidak dianggap sebagai karakteristik yang baik, terutama menurut ibumu bahkan teman temanmu
Tetapi sebuah studi baru oleh University of California, San Diego School of Medicine , yang diterbitkan dalam International Psychogeriatrics , mengatakan bahwa sikap keras kepala sebenarnya adalah salah satu ciri kepribadian yang membantu orang hidup lebih lama.
Dr. Dilip V. Jeste, rekan penulis studi dan direktur UC San Diego Center for Healthy Aging, menunjukkan bahwa banyak penelitian telah dilakukan mengenai peran genetika dan gaya hidup dalam umur panjang
Pola makan nabati dan olahraga ringan yang dilihat sebagai kunci rahasia di sini tetapi tidak banyak data ilmiah tentang pentingnya karakteristik pribadi atau kesehatan mental.
Berikut ini adalah beberapa ciri kepribadian yang menurut ilmuwan ini bisa memperpanjang hidup Anda antaranya sebagai berikut:
1. Berpikir Positif
Jika Anda memiliki sifat kepribadian yang positif dalam berpikir maka itu bisa memperpanjang hidup Anda
Misalnya meskipun semua orang menghadapi perang penyakit seperti pandemi covid ini, mereka masih yakin bahwa hidup itu indah dan semuanya akan berjalan dengan baik.
2. Pekerja Keras
Memiliki sifat pekerja keras dan tidak mudah putus asa, termasuk kepribadian yang bisa memperpanjang hidup Anda.
Karena tenaga Anda selalu dikerahkan untuk tujuan hidup yang lebih baik , biasanya orang-orang yang lincah dalam berusaha lebih sehat.
3. Sikap keras kepala
Dengan keras kepala, para peneliti meyakini mereka yang bersikap seperti itu mampu menunjukkan keuletan dan ketahanan mental yang lebih bagus.
Sebab selalu ada saja alasan bagi mereka untuk mendapatkan keinginannya dan menolak untuk menyerah apa pun yang terjadi
Orang-orang yang keras kepala cenderung mendominasi dan senang mengendalikan sesuatu. Mereka selalu meyakini prinsip kuatnya tanpa peduli pendapat orang.
Itulah mengapa mereka bisa bertahan hidup lebih lama karena jarang stres memikirkan argumen orang lain.
4. Ikatan Keluarga yang Kuat
Beberapa penelitian luar negeri telah membuktikan seseorang yang berumur panjang hingga usia senja ratusan tahun, itu karena dikelilingi oleh jaringan pertemanan yang akrab dan rukun serta keluarga yang begitu mencintainya.
Ini tentu memberikan efek kebahagiaan yang tiada tara hingga membuat mereka sangat menikmati hidup .***
