Network
LINGKAR MADIUN - Daun serai jika dicampurkan dengan kunyit justru bisa membuat khasiat yang luar biasa. Kedua bahan tersebut sangat ajaib bagi kesehatan tubuh. Daun serai mengandung vitamin A, C, B1, B5, B2, B3, B6 dan mineral seperti zat besi, seng, kalsium, kalium, magnesium, mangan, tembaga, fosfor dan lainnya.
Sementara kunyit memiliki kurkumin yang luar biasa. Bahan untuk membuat ramuan daun serai campur kunyit sangatlah mudah. anda hanya perlu menyiapkan 2 inci potongan jahe yang sudah dicuci, dikupas dan diiris. Siapkan 2 batang serai dan 2 inci kunyit yang sudah dikupas dan diiris. lalu siapkan juga 1 liter air dan 1 sdt lada hitam utuh yang sedikit dihancurkan.
Baca Juga: Ikatan Cinta 14 Mei 2021, Rendi Mengirimkan Foto, Rafael Memastikan Riki Masih Hidup
Cara membuatnya, hancurkan terlebih dahulu serai untuk melepaskan wewangiannya dan potong menjadi kecil-kecil. Jangan lupa sertakan daunnya lalu lanjutkan dengan mengupas jahe dan kunyit. kemudian siapkan air dalam panci dan didihkan dengan api kecil selama 10 menit.
Jika ingin membuat teh hitam yang lebih kuat, Anda bisa mendidihkan selama 30 menit dan usahakan untuk tidak menggunakan pemanis apa pun. Tapi jika ingin seidkit rasa manis, Anda bisa menambahkan sedikit madu secara perlahan-lahan. Anda juga bisa mendinginkan teh sisa dan panaskan kembali saat dibutuhkan. Berikut khasiat campuran ini untuk kesehatan:
1. Menyehatkan pencernaan
Ramuan ini bisa membantu untuk meredakan sakit perut, kram perut, mau pun masalah pencernaan lainnya. Berdasarakan penelitian, serai ternyata diniali bagus untuk melindungi lapisan lambung dari kerusakan.
Baca Juga: Mbak You Menasehati Salah Satu YouTubers ini, Agar Mendapatkan Jodoh yang Seiman dan Baik Untuknya
