Ahli Medis Ungkap Jangan Minum Air Putih Saat Makan, Punya Dampak Buruk bagi Kesehatan Tubuh! Simak Disini

LINGKAR MADIUN - Hampir diseluruh dunia  memiliki kebiasaan buruk untuk minum air sambil makan

Namun, menurut sebuah penelitian baru-baru ini, para ahli medis menemukan bahwa tidak baik minum air saat Anda makan dan itu lebih berbahaya daripada baik.

Baca Juga: Ramalan Zodiak Leo 11 Juni 2021: Waspadalah Dengan Penyakit Ringan Hari Ini, Kinerja Baik akan Mendapat Pujian

Para ahli medis mengatakan bahwa jika Anda minum air sambil makan, itu bisa lebih berbahaya daripada baik.

Mereka juga mengatakan bahwa terlalu banyak cairan saat makan dapat menyebabkan kembung, gangguan pencernaan dan mencegah penyerapan nutrisi yang tepat.

Baca Juga: Ramalan Zodiak Aries 11 Juni 2021: Mendapatkan Peluang Kerja yang Bagus dengan Gaji Tinggi

Nah, ini berarti Anda tidak boleh minum air putih, setidaknya 30 hingga 60 menit sebelum makan.

Tapi, jika Anda harus minum air dan Anda sangat haus, maka Anda harus minum dalam tegukan kecil

Baca Juga: Ramalan Zodiak Cancer 11 Juni 2021: Kemajuan di Tempat Kerja akan Membutuhkan Banyak Kesabaran