Awas! Sering Bermain HP di Tempat Gelap Punya Risiko Buruk Picu Kanker Payudara Hingga Rusaknya Retina Mata

Tidak hanya itu, yang lebih bahaya lagi ha ini dapat meningkatkan resiko terkena degenerasi Makula (penurunan ketajaman penglihatan) dan katarak pada mata.

4. Tingkatkan Risiko Depresi

Baca Juga: Jangan Gugup Jika Kehabisan Oksigen, Atasi Kekurangannya Dengan Teknik ini

Bahaya lainnya bermain HP di tempat gelap adalah memungkinkan risiko lebih tinggi terkait depresi. Hal ini terjadi karena hormon melatonin yang terganggu akan mengacaukan jam tidur.

Selain itu, bisa mempengaruhi bagian otak yang berfungsi mengatur emosi serta tingkat kecemasan.

5. Lelahnya Otak

Baca Juga: Pemprov Jatim Sediakan Oksigen Bagi yang Membutuhkan Secara Cuma-cuma, Begini

Terakhir adalah otak akan menjadi lelah, ini bisa terjadi ketika kalian bermain smartphone sampai lupa waktu dan melewati jam tidur.

Saat tubuh tidak mendapat tidur yang cukup, konektivitas neuron di hippocampus (bagian sistem otak yang memerintah berbagai fungsi tubuh) melemah, yang mengakibatkan menurunnya daya ingat.

Baca Juga: Jangan Gugup Jika Kehabisan Oksigen, Atasi Kekurangannya Dengan Teknik ini