Tak Perlu Panik Jika Kehilangan Indra Penciuman, Coba Atasi Dengan 6 Cara Sederhana yang Efektif Ini

LINGKAR MADIUN - Hilangnya indra penciuman dan perasa masih menjadi salah satu gejala yang paling membingungkan dan membingungkan terkait dengan COVID-19. Pertama kali dianggap sebagai gejala langka yang dialami oleh sebagian orang, anosmia dan gangguan indera biasanya dapat menyerang orang yang didiagnosis dengan virus corona.

Yang lebih menyedihkan adalah bahwa dari semua gejala, hilangnya indra penciuman dan perasa terkait COVID-19 mungkin membutuhkan waktu lama untuk pulih. Ini juga sesuatu yang sulit untuk diatasi dan dapat membuat pasien stres secara psikologis.

Secara alami, mendapatkan kembali indra penciuman dan perasa sangat penting, tidak peduli berapa lama. Meskipun tidak ada obat yang terbukti untuk mengatasi gejala ini, kami memberi tahu Anda tentang beberapa perubahan pola makan dan pilihan makanan yang dapat membantu Anda mendapatkan kembali indra perasa dan penciuman Anda, dan pulih lebih cepat:

1. Biji karom

Menggunakan ajwain, atau biji karom dianggap sebagai obat tepercaya untuk melawan pilek dan alergi. Rempah-rempah India, yang rasanya pahit dikatakan dapat mengurangi kemacetan dan pada saat yang sama, meningkatkan fungsi indera penciuman dan kemampuan seseorang untuk mencium.

Baca Juga: Para Ahli Jepang Sebut Orang yang Punya Golongan Darah O Sangat Berpotensi Jadi Orang Hebat, Benarkah?

Baca Juga: Coba Pijat Jari Anda Selama 3 Menit, Punya Reaksi Ampuh Untuk Menyembuhkan Penyakit: Salah Satunya Jantung

Ini mungkin peretasan yang bagus untuk dicoba jika gangguan indera penciuman dan perasa membuat pertempuran COVID Anda menjadi sulit. Salah satu pengobatan rumahan menyarankan untuk membungkus sesendok biji karom dengan kain atau serbet dan kemudian menghirup aromanya sambil menarik napas dalam-dalam. Ini dapat dicoba beberapa kali sehari.

2. Bawang putih

Bawang putih telah muncul sebagai obat anti-virus dan penambah kekebalan yang kuat selama pandemi. Ayurveda menunjukkan bahwa bawang putih yang tajam juga mengandung khasiat yang menenangkan pembengkakan dan peradangan di sekitar saluran hidung, memudahkan pernapasan dan akhirnya, membantu memulihkan indera penciuman dan rasa lebih cepat.

Meskipun bawang putih mungkin tidak dihirup, Anda bisa menyesap ramuan panas dari siung bawang putih yang dihancurkan dan air. Jus lemon, yang juga merupakan obat anti pilek juga dapat ditambahkan ke minuman untuk manfaat tambahan.

3. Cabe merah bubuk atau cabai rawit

Rempah-rempah panas seperti cabai rawit atau bubuk cabai dapat membantu mengembalikan indra penciuman Anda yang hilang. Meskipun ini bukan obat yang didukung sains, manfaatnya terletak pada bahan kuat yang ada dalam rempah-rempah-capsaicin, yang dikatakan efektif "membersihkan" hidung tersumbat, mengaktifkan indera dan meningkatkan fungsi indera penciuman.

Ini juga sangat membantu dalam membasmi flu. Pastikan Anda mencampurnya dengan secangkir air atau menambahkan bahan pemanis seperti madu sebelum digunakan.

Baca Juga: Para Ahli Peringatkan Golongan Darah O Harus Hindari 2 Hal Ini Untuk Menyelamatkan Hidup dan Berumur Panjang

Baca Juga: Menakjubkan! Menurut Penelitian 14 Antioksidan, Hanya Buah Ini Mengurangi Risiko dan Memperlambat Kanker

4. Bau minyak esensial

Pelatihan penciuman adalah obat yang ampuh untuk 'mengatur ulang' otak untuk mengendus aroma dan mengembalikan indra penciuman dan rasa Anda ke jalur semula. Banyak praktisi dan spesialis aromaterapi merekomendasikan pasien COVID untuk mencoba pelatihan penciuman yaitu mencium empat minyak esensial yang berbeda (minyak mawar, cengkeh, lemon, dan kayu putih) masing-masing selama 20-40 detik, dua atau tiga kali sehari.

5. Minyak jarak

Minyak jarak adalah agen yang cukup kuat. Penuh dengan anti-oksidan, sifat anti-inflamasi, telah digunakan oleh orang-orang yang sering menderita gejala nyeri sinusitis dan alergi untuk mengurangi pertumbuhan polip hidung. Ini juga cukup bermanfaat dalam meredakan gejala batuk, pilek, membangun kembali indera penciuman, sampai batas tertentu.

Tergantung pada preferensi Anda, Anda dapat menggunakan minyak jarak secara teratur selama masa pemulihan Anda untuk melihat perbedaannya. Panaskan minyak jarak dan teteskan ke lubang hidung Anda, berlatihlah menghirup dalam-dalam. Anda juga dapat menambahkan tetes minyak dalam uap Anda secara teratur.

6. Mengendus jeruk yang terbakar

Meskipun mungkin bukan obat ilmiah, mengendus jeruk yang terbakar atau memakan daging dari jeruk yang hangus adalah solusi yang membantu beberapa pengguna TikTok mendapatkan kembali indra penciuman dan perasa mereka.

Beberapa orang mengutip obat Jamaika, yang melibatkan pembakaran jeruk di atas api terbuka dan kemudian memakan daging buahnya, yang dapat menyegarkan indra Anda untuk mengendus sesuatu yang kuat dan akhirnya, mendapatkannya kembali.***