LINGKAR MADIUN - Memanfaatkan bahan alami untuk meredakan batuk dan lendir yang menggumpal sulit dikeluarkan, dengan bahan alami di antaranya, jeruk nipis dan madu.
Kandungan dari jeruk nipis sangat baik untuk kesehatan, terutama untuk meningkatkan imunitas tubuh.
Sehingga, bakteri dan virus menjadi penyebab utama terjadinya batuk, dapat diatasi dengan kandungan jeruk nipis dan madu.
Kedua bahan alami tersebut, bisa dikombinasikan untuk diolah menjadi minuman herbal.
Berikut, cara membuat minuman herbal dari bahan alami untuk meredakan batuk:
Pertama, siapkan satu jeruk nipis dan madu.
Kedua, ambil gelas dan perasan.
Ketiga, iris jeruk nipis kemudian peras ke dalam gelas dengan saringan. Kemudian, setelah selesai memeras jeruk nipis, tambahkan satu sendok makan madu.
Keempat, seduh perasan jeruk nipis dan madu dengan air panas atau air mendidih. Kemudian, aduk sampai rata. Supaya kandungan dari madu dan perasaan air jeruk nipis tercampur secara merata.
Kelima, setelah tercampur merata, minuman herbal tersebut bisa dikonsumsi.
Mengonsumsi minuman herbal rutin setiap hari, dapat membantu meredakan batuk dan lendir yang menggumpal sulit dikeluarkan.***