Manfaat Kesehatan Buah Nangka Jarang Diketahui Banyak Orang, Salah Satunya Mengontrol Gula Darah

LINGKAR MADIUN-Buah nangka banyak disukai karena rasanya yang manis. Selain dikonsumsi langsung, buah nangka dapat dikonsumsi dengan dijadikan es teler, pancake, kue bolu, hingga gudeg.

Ternyata, buah nangka tidak hanya memanjakan lidah dengan rasanya, buah ini juga memiliki sejumlah kandungan nutrisi yang baik bagi kesehatan tubuh.

Berikut manfaat buah nangka bagi kesehatan tubuh:

Mengontrol Gula Darah

Buah Nangka dinilai dapat membantu mengelola gula darah pada tubuh, karena memiliki indeks glikemik rendah.

Baca Juga: Menkominfo Sebut Indikator Angka Kematian Covid-19 Tak Dihapus, Tapi Begini Katanya

Baca Juga: Inilah Sebab-sebab yang Membuat Plak Kolestrol Menumpuk dalam Aliran Darah, Simak Begini Ulasannya

Disamping kandungan protein dan antioksidan flavonoidnya yang berfungsi mengontrol gula darah naik terlalu cepat setelah makan.