LINGKAR MADIUN- Tidak hanya memiliki rasa unik serta aroma yang wangi, daun kemangi ternyata juga memiliki sejuta manfaat bagi kesehatan.
Dikenal masyarakat Indonesia sebagai bahan lalapan yang nikmat, ternyata daun kemangi memiliki beberapa nutrisi penting yang dibutuhkan oleh tubuh, diantaranya protein, karbohidrat, antioksidan lutein dan zeaxanthin serta serat.
Berikut 5 khasiat luar biasa dari daun kemangi bagi kesehatan, diantaranya:
1. Mencegah Penuaan Dini
Menurut penelitian, daun kemangi memiliki khasiat yang dapat membantu mencegah beberapa efek berbahaya penuaan dini.
Ekstrak kemangi segar efektif dalam membunuh molekul berbahaya dan mencegah kerusakan sel yang disebabkan oleh beberapa radikal bebas di hati, otak, dan jantung. Selain itu, antioksidan dalam kemangi juga dapat menghambat penuaan sel-sel tubuh termasuk kulit.
Baca Juga: Spoiler dan Link Baca Tokyo Revengers Chapter 221: Mikey Akhirnya Muncul
2. Mengurangi Efek Stres Oksidatif