Network
LINGKAR MADIUN - Memiliki kulit wajah yang cerah dan bersih menjadi idaman setiap orang, khususnya para wanita.
Pola makan menjadi faktor utama kulit wajah tetap sehat dan tampak cerah. Salah satunya dengan mengonsumsi makanan yang bergizi, seperti sayuran dan buah-buahan.
Namun, tidak disangka salah satu sayuran ini memiliki kandungan yang luar biasa untuk menjaga kesehatan kulit wajah tetap sehat dan tampak cerah. Sayuran tersebut adalah brokoli.
Brokoli memiliki banyak kandungan untuk menutrisi kulit wajah Anda, seperti vitamin, mineral yang penting untuk kesehatan kulit Anda.
Baca Juga: Jika Kamu Minum Ini Setiap Hari Berisiko Menjadi Kebal Terhadap Antibiotik! Efeknya Sangat Mematikan
Baca Juga: Ingin Segera Pergi dari Pemerintahan Taliban, Ribuan Warga Afghanistan Bergegas Membuat Paspor
Selain itu, brokoli memiliki kandungan termasuk seng, vitamin A, vitamin C, lutein, karotenoid yang bekerja seperti beta karoten.
Lutein membantu melindungi kulit Anda dari kerusakan oksidatif, yang dapat menyebabkan kulit Anda menjadi kering dan berkerut.
Tetapi kuntum brokoli juga mengandung senyawa khusus yang disebut sulforaphane, yang menawarkan beberapa manfaat potensial yang mengesankan. Bahkan mungkin memiliki efek anti-kanker, termasuk pada beberapa jenis kanker kulit.
