Network
LINGKAR MADIUN - Pada kesempatan kali ini ada tips serta informasi menarik nih yaitu mengenai manfaat meminum air rebusan kunyit setiap harinya. Nah jadi manfaatnya sangat banyak lo jika anda rutin meminum air rebusan kunyit.
Untuk membuat air rebusan kunyit yang pertama kita kupas terlebih dahulu kulitnya ya. Nah dengan mengupas kulit kunyit nantinya kunyit akan menjadi bersih dan kita bisa mengolahnya menjadi minuman herbal.
Selesai mengupasnya, cuci terlebih dahulu kunyitnya supaya menjadi lebih bersih higienis dan terhindar dari kuman serta bakteri. Kemudian potong-potong dan kita rebus bahan alami kunyit ini dengan air, cukup satu setengah gelas saja dan tunggu hingga airnya mendidih.
Inilah air rebusan kunyit ya yang bisa anda nikmati untuk membantu menjaga kesehatan tubuh anda ya. Jangan cuma sehari dua kali saja Anda meminumnya tapi minum setiap hari, maka anda akan bisa merasakan khasiatnya.
Baca Juga: 15 Weton Ini Akan Selalu Hoki dan Rezeki Selalu Lancar, Segera Simak Ulasannya
Baca Juga: 5 Cara Menghadapi Pasangan yang Marahnya Cenderung Diam, Simak Sikap yang Harus Anda Lakukan
Nah jadi khasiat yang pertama yaitu dapat membantu mengurangi rasa nyeri pada penderita osteoartritis. Penyakit ini adalah penyakit yang menyebabkan sendi menjadi nyeri kaku dan juga kehilangan kelenturannya.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa mengkonsumsi ekstrak kunyit dapat mengurangi rasa nyeri. Untuk itulah kunyit memiliki efek yang sebanding dengan Ibuprofen yang mana dapat membantu mengatasi masalah osteoartriti.
Khasiat yang kedua dari meminum air rebusan kunyit ini yaitu dapat mencegah penyakit jantung. Nah penyakit ini merupakan penyebab kematian nomor satu di dunia. Untuk itulah Anda dianjurkan untuk rutin meminum air rebusan kunyit yang mana diketahui dapat mencegah penyakit jantung.
Hal itu dikarenakan kunyit memiliki kandungan kurkumin yang dapat membantu meningkatkan fungsi endotelium atau lapisan pembuluh darah. Selain itu, kunyit juga memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi yang berperan penting dalam mencegah penyakit jantung.
Untuk khasiat selanjutnya yaitu ketika dapat meredakan rasa gatal pada kulit. Sebuah studi menunjukkan bahwa kunyit dapat meredakan gatal pada kulit yang disebabkan oleh penyakit ginjal kronis. Anda bisa mengkonsumsi kunyit tiga kali sehari selama delapan minggu ya.
Baca Juga: 5 Zodiak Calon Bos Besar, Paling Bijaksana dan Gampang Naik Jabatan! Bakal Punya Gaji Tinggi
Dengan mengkombinasikannya bersama produk yang mengandung kurkumin dan ekstrak lada hitam guna meredakan rasa gatal. Khasiat selanjutnya yaitu dapat meringankan gangguan menstruasi bagi para perempuan yang mengalami haid.
Kunyit ini dipercaya sebagai suplemen yang mengandung kurkumin yang mana dapat meringankan gejala sindrom pramenstruasi atau PMS. Tak hanya itu kunyit juga diketahui dapat meredakan kram yang umum dialami perempuan selama menstruasi.
Manfaat selanjutnya yaitu dapat mengatasi gangguan saluran pencernaan. Kurkumin yang terkandung di dalam kunyit ini terbukti efektif lho dalam mengatasi berbagai gangguan saluran pencernaan seperti irritable bowel syndrome atau IPS, dispepsia, tukak lambung dan juga pankreatitis.
Nah selanjutnya air kunyit juga dapat membantu mencegah kanker. Kurkumin yang ada di dalam kunyit ini memiliki sifat anti-inflamasi yang diketahui dapat menghambat pertumbuhan perkembangan dan penyebaran sel kanker sehingga kunyit bisa digunakan dalam mencegah kanker.
Manfaat selanjutnya yaitu dapat membantu mengurangi depresi. Sebuah studi menunjukkan bahwa konsumsi kunyit ini dapat mengurangi gejala depresi. Hal ini dikarenakan kurkumin dalam kunyit dapat membantu antidepresan bekerja secara baik.
Silahkan jika anda ingin mendapatkan khasiatnya secara optimal minum air rebusan kunyit ini secara rutin dan teratur satu kali dalam sehari, bisa anda minum pada pagi hari atau sore hari bahkan juga bisa anda minum ketika malam hari sebelum tidur.***
