Dehidrasi adalah suatu gejala atau kondisi ketika tubuh kekurangan cairan.
Kondisi seperti ini bisa memicu dampak seperti pusing, kehilangan fokus, dan mudah lelah.
Berbeda kasusnya jika Anda mengeluarkan urine dengan warna bening atau transparan.
Hal ini disebabkan oleh alasan kebalikan dari masalah dehidrasi tubuh.
Warna urine yang transparan memiliki maksud bahwa Anda minum lebih dari jumlah air yang dibutuhkan tubuh. Sehingga, menjadikan tubuh Anda terhidrasi lebih dari cukup.
Apakah kondisi ini berbahaya? Bukan berbahaya, tetapi dapat menghilangkan elektrolit dalam tubuh Anda.
Anda tidak perlu panik ataupun takut dengan kondisi diatas. Hal ini mudah untuk diselesaikan tanpa harus pergi kedokter.
Jadi, sikap baik untuk menormalkan warna urine transparan dan bening adalah dengan mengurangi jumlah air yang diminum saja.