Network
Siapa sangka, selain nikmat dan baik bagi kesehatan tubuh, cokelat juga bisa mencegah dari berbagai penyakit.
Menurut penelitian, cokelat dipercaya dapat membantu kinerja organ tubuh seperti jantung, menurunkan risiko darah tinggi dan diabetes.
Hal itu disebabkan karena coklat mengandung flavonoid yang membantu pembuluh darah lebih rileks. Maka manfaatnya tekanan darah Anda pun akan terjaga dengan stabil.
Adapun manfaat cokelat lainnya yakni dapat meningkatkan metabolisme glukosa, dari proses ini maka bisa melawan tubuh dari risiko diabetes.
Baca Juga: 2 Tahun PRMN, Jadi Media Online Rujukan bagi Masyarakat
5. Meningkatkan imunitas tubuh
Jarang diketahui bahwa cokelat hitam mengandung anti oksidan yang lebih tinggi dari teh hijau.
Kandungan flavanol dalam cokelat dipercaya mampu membantu tubuh melawan kerusakan sel akibat dari radikal bebas.
Di sisi lain, cokelat juga mengandung kalsium, tembaga, kalium, dan magnesium.
Itulah 5 manfaat cokelat bagi kesehatan tubuh, selain enak dan banyak digemari orang lain ternyata mengonsumsi coklat juga kaya akan gizi.***
