Network
Baca Juga: Indonesia Jangan Sampai Kecolongan, 3 Negara Tetangga Sudah Terinfeksi Covid-19 Varian Omicron!
Jamur adalah sumber makanan tertinggi ergothioneine, yang merupakan antioksidan dan pelindung seluler yang unik dan kuat.
Mengisi ulang antioksidan dalam tubuh dapat membantu melindungi terhadap stres oksidatif dan menurunkan risiko kanker.
Dan sementara jamur shiitake, tiram, maitake, dan tiram raja memiliki jumlah ergothioneine yang lebih tinggi daripada jamur white bottom, cremini, dan portobello.
Baca Juga: Cara Mudah Tingkatkan Energi Kinerja Otak, Cegah Pikun Bagi Lansia, Cukup Rutin Minum Ini
Baca Juga: Indonesia Jangan Sampai Kecolongan, 3 Negara Tetangga Sudah Terinfeksi Covid-19 Varian Omicron!
Para peneliti mengatakan bahwa menambahkan berbagai jenis jamur ke dalam makanan harian Anda akan menurunkan risiko kanker.
Setelah membaca informasi di atas, semoga bermanfaat dan menambah pengetahuan Anda tentang kesehatan.***
