Tingkatkan Risiko Stroke dan Pendarahan Otak Dalam Satu Jam, Peneliti Sebut Aktivitas Ini Mengancam Jiwa

- 9 Desember 2021, 18:35 WIB
Tingkatkan Risiko Stroke dan Pendarahan Otak Dalam Satu Jam, Peneliti Sebut Aktivitas Ini Mengancam Jiwa
Tingkatkan Risiko Stroke dan Pendarahan Otak Dalam Satu Jam, Peneliti Sebut Aktivitas Ini Mengancam Jiwa /Pexels

LINGKAR MADIUN - Stroke adalah penyebab global utama kematian dan kecacatan dan dapat terjadi dalam sekejap mata tanpa banyak peringatan sama sekali. Namun para ahli mengatakan bahwa ketika stroke benar-benar terjadi, itu bukan tanpa penyebab yang mendasarinya.

Aktivitas tertentu dapat secara signifikan meningkatkan risiko stroke Anda hanya dalam beberapa menit. Menurut studi global tahun 2021 yang dipimpin oleh NUI Galway, yang menganalisis catatan 13.462 kasus stroke akut.

Aktivitas fisik yang berat dapat meningkatkan risiko stroke dalam waktu satu jam setelah menyelesaikan latihan. Faktanya, satu dari 20 pasien stroke yang dilibatkan dalam penelitian ini telah melakukan aktivitas berat sesaat sebelum stroke mereka.

Sebuah studi yang diterbitkan dalam American Journal of Epidemiology mencapai kesimpulan yang sama satu dekade sebelumnya. "Aktivitas fisik selama satu jam sebelum gejala stroke muncul dibandingkan dengan frekuensi aktivitas fisik biasa selama tahun sebelumnya.

Dari 390 subjek, 21 (5 persen) melaporkan telah melakukan aktivitas fisik sedang atau berat selama satu jam sebelum onset stroke iskemik, dan enam subjek telah mengangkat benda dengan berat setidaknya 50 pon selama jam itu," tulis mereka.

Baca Juga: Viral Video Siskaeee, Inilah Biodata Selebgram dengan Konten Sensual yang Sedang Ramai Dibahas

Baca Juga: Mistis Unik, Kerajaan Nyi Roro Kidul Disebut Hingga Laut Australia, Ini Prediksi Luasnya

Andrew Smyth, seorang profesor epidemiologi klinis di NUI Galway, konsultan nefrologis di Rumah Sakit Universitas Galway, dan rekan penulis studi tahun 2021 menjelaskan dalam siaran pers bahwa temuan tim dapat membantu memprediksi dan mengurangi risiko stroke seseorang.

"Banyak penelitian yang berfokus pada paparan jangka menengah hingga panjang, seperti hipertensi, obesitas atau merokok. Penelitian kami bertujuan untuk melihat paparan akut yang dapat bertindak sebagai pemicu," katanya.

Yang lebih meresahkan adalah hubungan antara aktivitas fisik yang berat dan risiko perdarahan intraserebral (ICH). Ini adalah kondisi yang mengancam jiwa yang disebabkan oleh pecahnya arteri kecil di dalam jaringan otak, yang menyebabkan pendarahan di otak.

Sepuluh persen stroke dilaporkan disebabkan oleh ICH, dan kondisi ini memiliki tingkat kematian 40 persen. "Sekitar 70 persen pasien mengalami defisit jangka panjang setelah ICH," catat kelompok dokter Mayfield Clinic.

Menurut peneliti NUI Galway, Anda secara signifikan lebih mungkin mengalami jenis stroke ini segera setelah aktivitas fisik yang berat. "Olahraga fisik yang berat dikaitkan dengan peningkatan sekitar 60 persen risiko perdarahan intraserebral selama satu jam setelah episode aktivitas berat," tulis tim tersebut.

Baca Juga: Perkembangan Kasus Subang: Keberadaan Arigi di Malam Pembunuhan Mulai Terungkap?

Baca Juga: Wajib Coba, 5 Resep Alami Memutihkan dan Merontokkan Karang Gigi agar Anda Tampil Percaya Diri 

Studi Galway membuat penemuan mengejutkan lainnya dimana kemarahan dan gangguan emosional juga dikaitkan dengan kemungkinan stroke yang lebih tinggi. Faktanya, satu dari 11 pasien stroke dilaporkan marah atau kesal dalam waktu satu jam sebelum stroke mereka terjadi.

Meskipun aktivitas fisik yang berat dikaitkan dengan kemungkinan stroke yang lebih tinggi, itu tidak berarti Anda harus berhenti berolahraga untuk mengekang peluang Anda mengalami masalah. Sebaliknya, Anda dapat fokus pada kebiasaan kesehatan sehari-hari yang akan menjaga tingkat risiko Anda tetap rendah.****

Editor: Khoirul Ma’ruf

Sumber: Best Life Online


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah