Network
LINGKAR MADIUN- Sebagian besar dari kita sangat menyadari efek diet, olahraga, dan tingkat stres dapat berdampak pada kesehatan jantung.
Namun, lebih sedikit di antara kita yang menyadari bahwa kebiasaan mandi ternyata juga berperan dalam kesehatan kardiovaskular.
Setelah penelitian selama dua dekade, para ahli sekarang mengatakan bahwa melakukan satu hal ini di kamar mandi dapat secara signifikan memangkas risiko serangan jantung.
Sebuah studi tahun 2020 yang diterbitkan dalam jurnal medis Heart menemukan bahwa mandi air panas setiap hari secara signifikan dapat menurunkan risiko penyakit jantung dan serangan jantung.
Baca Juga: 5 Shio Anti Ciong, Ditabok Rezeki Sampai Mati, Dompetnya Kian Menebal di Awal Desember 2021
Para peneliti menemukan bahwa mandi air panas setiap hari dikaitkan dengan risiko penyakit kardiovaskular 28 persen lebih rendah secara keseluruhan bila dibandingkan dengan mereka yang mandi sekali atau dua kali seminggu, atau tidak mandi sama sekali.
Temuan ini tampaknya menunjukkan bahwa orang dewasa sehat yang ingin menurunkan risiko serangan jantung mungkin dapat melakukannya dengan mandi air panas setiap hari.
