Network
Hal ini, terbukti dari kandungan gizi yang ada didalamnya. Diantaranya protein 1,5 gram, lemak 0,3 gram, karbohidrat 9,2gram, serat 1,7 gram, kalsium 36 mg, fosfor 40 mg, zat besi 0,8 mg.
Selain itu, kandungan baik untuk tulang yaitu natrium 7 mg, kalium 178,6 mg, tembaga 0,06 mg, dan seng 0,2 mg.***
