LINGKAR MADIUN- Memiliki masalah asam lambung tentunya sangat tidak nyaman karena seringkali menghambat aktivitas serta rutinitas akibat gejala seperti mual hingga sesak napas yang dirasakan.
Oleh karena itu, kamu perlu segera mengatasinya. Nah, untuk mengatasinya disarankan agar mencoba cara alternatif dengan memanfaatkan bahan alami seperti daun salam, kayu manis, dan ketumbar.
Berbagai bahan alami tersebut memiliki kandungan yang efektif dalam menurunkan kadar asam lambung yang meningkat. Kamu bisa mengolah berbagai bahan alami tersebut menjadi minuman herbal yang sehat dan nikmat.
Lantas, bagaimana cara mengolahnya?
Berikut cara mudah mengolah bahan alami seperti daun salam, kayu manis, dan ketumbar menjadi minuman herbal yang sehat dan nikmat dalam mengatasi masalah pencernaan, simak selengkapnya!
- Siapkan 4 lembar daun salam, 1 batang kayu manis, dan 1,5 sendok ketumbar
- Rebus seluruh bahan alami dengan 2 gelas air hingga mendidih
- Tuangkan hasil rebusan ke dalam gelas dengan cara disaring
- Minuman herbal siap dinikmati
Minuman herbal tersebut bisa kamu nikmati untuk membantu menurunkan kadar asam lambung yang membuat perut kamu menjadi tidak nyaman.
Baca Juga: Tahan Imbang Vietnam Skor Kacamata, Thailand Tantang Indonesia Di Final AFF 2020
Dengan mengonsumsi minuman herbal tersebut maka rasa mual akan hilang dan rasa sesak di area antara bagian perut dan dada bisa segera hilang.
Bahan alami seperti daun salam, kayu manis, dan ketumbar memiliki kandungan yang tinggi akan vitamin seperti vitamin A, vitamin C, vitamin B6, zat besi, kalium, serta memiliki efek farmakologis anti-inflamasi alias anti peradangan dan memiliki efek menenangkan
Maka, dengan mengonsumsi minuman herbal tersebut kandungannya akan membantu menjaga lambung kamu tetap sehat dan asam lambung mereda. Tak hanya itu, minuman herbal tersebut juga dapat melancarkan sistem pencernaan, menjaga kesehatan usus.
Kandungan kayu manis yang dikombinasikan dengan daun salam dan ketumbar ternyata juga dapat membantu menurunkan karbon dioksida di dalam perut.
Baca Juga: 5 Weton Ini Dilarang Keluyuran di Malam Tahun Baru 2022, Primbon Jawa Tegas Melarangnya
Dengan demikian, perpaduan dari bahan-bahan alami yang digunakan dapat membantu menurunkan asam lambung yang tinggi.
Semoga pembahasan ini bermanfaat serta dapat menjadi tambahan wawasan kesehatan tersendiri bagi kamu ya. Selamat mencoba!***