Turunkan Kadar Kolesterol dan Diabetes Hingga Berat Badan, Atasi dengan Konsumsi Daun Ini Secara Rutin

LINGKAR MADIUN- Kadi patta atau daun kari adalah makanan pokok dalam masakan India.

Biasa digunakan sebagai bumbu, daun ini menambah cita rasa istimewa pada setiap masakan. Tapi ada lebih banyak daun kari yang sederhana daripada sekadar rasa.

Dikemas dengan karbohidrat, serat, kalsium, fosfor, zat besi dan vitamin seperti vitamin C, vitamin A, vitamin B, vitamin E, daun kari membantu fungsi jantung Anda lebih baik, melawan infeksi dan dapat menghidupkan rambut dan kulit Anda dengan vitalitas.

Berikut adalah beberapa manfaat kesehatan dari kadi patta.

Baca Juga: Wajib Coba, 5 Jenis Teh Ini Mampu Mencegah Kerusakan Gigi dan Kanker Termasuk Kalian Yang Ingin Langsing

Baca Juga: Menjelang Tahun Baru 2022, Pakar Inggris Ungkap Jumlah Kasus Baru dan Kematian Tidak Berubah Meski Sudah Vaksi

Membantu mencegah anemia

Daun kari kaya akan zat besi dan asam folat. Asam folat terutama bertanggung jawab untuk membawa dan membantu tubuh menyerap zat besi, dan karena kadi patta adalah sumber yang kaya dari kedua senyawa tersebut, ini adalah obat alami satu atap untuk mengalahkan anemia.

Melawan diabetes