Network
LINGKAR MADIUN - Bahkan jika Anda memiliki kebiasaan makan yang sehat dan rutinitas perawatan kulit yang terperinci, penuaan adalah bagian tak terelakkan dari kehidupan yang harus kita hadapi.
Seiring bertambahnya usia, Anda mungkin juga berpikir tentang bagaimana ingatan Anda akan terpengaruh. Menurut Centers for Disease Control and Prevention (CDC), hampir lima juta orang dewasa AS berusia di atas 65 tahun menderita beberapa jenis demensia pada tahun 2014.
Jumlah ini masih terus meningkat, karena badan tersebut memperkirakan hampir 14 juta orang dewasa mengalami gangguan otak sebesar 2060.
Dengan kasus yang meningkat, Anda mungkin telah menyesuaikan kebiasaan harian Anda dan meningkatkan asupan vitamin dan mineral untuk membantu menurunkan risiko Anda.
Tetapi sementara ada banyak cara untuk menjaga pikiran Anda tetap tajam, penelitian telah menemukan bahwa satu suplemen, khususnya, sebenarnya dapat meningkatkan risiko demensia Anda.
Meskipun kalsium membantu menjaga kekuatan fisik, data menunjukkan suplemen ini juga dapat berdampak pada otak, khususnya pada wanita.
Sebuah studi tahun 2016 yang diterbitkan di Neurology menemukan bahwa suplemen kalsium dapat dikaitkan dengan risiko demensia yang lebih tinggi pada wanita yang lebih tua.
