Jarang Diketahui, Inilah 6 Cara yang Benar Konsumsi Teh Hijau agar Manfaatnya Tidak Hilang

LINGKAR MADIUN – Teh hijau adalah teh herbal dari tanaman teh yang cara pengolahannya melalui proses pemanasan untuk mencegah oksidasi. 

Meski dianggap sama dengan teh lain, namun menurut penelitian teh hijau memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.

Teh hijau juga mengandung zat antioksidan yang dapat menolak racun yang masuk ke dalam tubuh. 

Baca Juga: 5 Zodiak Punya Karir Terbaik, Jadi Bos Baru, Garis Tangan Pancarkan Kemakmuran di Tahun 2022

Di dalam teh hijau terdapat vitamin E dan vitamin C. Sehingga orang yang konsumsi teh hijau akan merasakan kesegaran hingga racun pada tubuh bisa keluar. 

Dilansir Lingkar Madiun dari kanal YouTube Kunci Sehat, ternyata ada cara baik mengolah teh hijau menjadi minuman menyehatkan seperti berikut.

1. Jangan minum teh hijau sesudah makan. Alasannya kandungan baik dari makanan bisa terkontaminasi oleh zat stimulan dari teh. 

2. Jangan minum teh hijau saat perut kosong. Alasannya, bisa menyebabkan asam lambung naik. Apalagi bagi yang sudah memiliki riwayat asam lambung.

Baca Juga: Jadwal Acara SCTV Hari Ini, Sabtu, 8 Januari 2022: Ada 5 Tayangan FTV, Sinetron Dari Jendela SMP hingga BHSI

Dengan konsumsi teh hijau sebelum makan, maka asam lambung Anda akan kambuh.