LINGKAR MADIUN – Beberapa manfaat dari daun seledri baru saja dimengerti masyarakat setelah dia popular di media sosial.
Pasalnya, manfaat yang ditimbulkan adalah untuk kesehatan banyak. Padahal, daun ini cukup dikenal dengan penambah rasa maupun aroma masakan saja.
Namun, setelah di uji laboratorium mengatakan bahwa daun seledri memiliki banyak manfaat untuk kesehatan khususnya bagi lanjut usia.
Didalamnya terdapat kandungan nutrisi, natrium, vitamin C, karbohidrat, vitamin A, kalium, dan masih banyak lainnya. Berikut penjelasannya.
1. Melindungi sel tubuh dari kerusakan
Manfaat daun seledri pertama adalah melindungi sel dari kerusakan. Sehingga apabila ada organ yang sakit maupun Anda saat ini merasakan nyeri bisa saja mengonsumsi jus seledri.
Sebab, di dalam daun tersebut terdapat kandungan antioksidan tinggi untuk melindungi sel dan pembuluh darah serta organ lain dari radikal bebas.
2. Menjaga kesehatan pencernaan
Walaupun rasanya pahit dan dirasa tidak enak, jangan salah jika manfaat daun seledri bisa menjaga pencernaan.