Network
LINGKAR MADIUN - Pada kesempatan kali ini, ada informasi bagi Anda yang ingin terhindar dari penyakit diabetes.
Selain mengontrol asupan gula setiap hari, gaya hidup sehat juga perlu dilakukan.
Seperti olahraga secara teratur, karena kurang gerak juga dapat meningkatkan risiko terkena diabetes.
Karena apabila lemak telah menumpuk ditubuh Anda dan menyebabkan obesitas, tak hanya diabetes. Berbagai penyakit kronis pun juga akan menyerang Anda.
Baca Juga: Jika Suka Konsumsi Kacang Ini, Kandungannya Turunkan Risiko Stroke Hingga Jantung
Baca Juga: 4 Kesalahan Pasangan yang Baru Menjalin Hubungan, Salah Satunya Memaksakan Diri
Obesitas adalah suatu kondisi di mana seseorang memiliki jumlah lemak tubuh yang berbahaya atau distribusi lemak tubuh yang tidak sehat.
Ini meningkatkan risiko beberapa komplikasi kesehatan yang serius.
Kelebihan lemak tubuh memberi tekanan pada tulang dan organ. Ini juga menyebabkan perubahan kompleks dalam hormon dan metabolisme dan meningkatkan peradangan dalam tubuh.
Selain itu, risiko tinggi terserang penyakit diabetes, hal tersebut terjadi ketika gula darah Anda lebih tinggi dari biasanya.
